• Életmód

  Feszült és fáj a feje? Fruktóz felszívódási zavar is okozhatja

  A nyári hónapokban egymást követi a finomabbnál finomabb, friss gyümölcsök szezonja. Ha...

• Táplálkozás

  Szúnyogcsípés, fájdalmak és plusz kilók ellen almaecet a megoldás

  Gyorsabban szeretne fogyni? Nem megfelelő az anyagcseréje? Ragyogóbb hajra vágyik? Túl száraz a...

• Cukorbetegség

  Megelőzhető, elkerülhető az inzulinrezisztencia?

  Az ezerarcú boszorkányként is csúfolt inzulinrezisztencia manapság már nem számít ritkaságnak,...

• Táplálkozás

  Kovászos uborka: miért jó, ha gyakran fogyasztjuk?

  Hogyan készítsünk tökéletes, egészséges kovászos uborkát? Mennyi só kell az erjedéshez, és milyen...

• Táplálkozás

  Ezért nem mindegy, hogy fehér vagy zöld spárgát eszik!

  Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...

• Gyógynövények

  Szeretne lefogyni? Szabó Gyuri bácsi ezeket a gyógynövényeket ajánlja

  Ha az egészségünk, fittségünk visszaszerzése cél, érdemes megfogadni Gyuri bácsi...

• Táplálkozás

  Ezért egyen nyáron uborkát! Fogyásra és vesekő ellen is jó

  Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs...

• Táplálkozás

  Így segíthet a kalóriaégetésben a zöld tea

  A cukros innivalókat érdemes felváltani vízre vagy nullkalóriás zöld teára, már csak azért is, mert...

• Táplálkozás

  Epekő, köszvény és gyulladás ellen egyen sárgadinnyét!

  A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a...