Diéta
Pozitívat teszteltem, biztonsággal folytathatom a diétát és a mozgást? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Kifelejtette a sütőport a receptből egy pék - világhíres sütemény lett belőle! Így készítheti el diétásan
Diétás étrendbe is illeszthető illatos, liszt- és cukormentes recept - ha nem szeretne lemondani az édes finomságokról.
Karácsony cukorbetegen: ezért ne fogadja el feltétel nélkül az AI receptjeit
A mesterséges intelligencia kreatív és változatos recepteket ajánl, egészségesebb hozzávalókat javasol, vagy akár a teljes ünnepi menüt is összeállítja, de önmagában nem tud személyre szabott tanácsot adni.
7 étel, amit diétásnak gondolunk, pedig egyáltalán nem az
Sok diétásnak hitt fogás valójában több cukrot, zsírt vagy rejtett kalóriát tartalmaz, mint egy átlagos étel, így észrevétlenül lassíthatja a fogyást.
Ízületi fájdalom: így lehet csökkenteni a húgysavszintet étrenddel
Tartósan emelkedett húgysavszint esetén a húgysav kikristályosodhat az ízületekben, ahol fájdalmas gyulladást okozhat, de étkezéssel sokat tehetünk ellene.
5 hormonális változás, ami a szervezetében zajlik, amikor fogyni próbál – így fordíthatja a javára
A hormonok igen jelentős szerepet töltenek be a fogyásban.
Négy hétköznapi étel, ami úgy megdobja a vércukorszintet, mintha egy marék cukrot enne
Ha magasabb a vércukorszintje, ezekkel az ételekkel csak óvatosan!
A szakértők egyetértenek: az almafogyasztás időpontja is számít a fogyás szempontjából
Reggeli helyett, edzés előtt, netán este? Nem mindegy, mikor harap bele az almába! A szakértők elárulják, melyik napszakban elfogyasztva indítja be a zsírégetést a népszerű gyümölcs.