Előfordult már, hogy hosszabb ülés után elzsibbadt a lába, bizsergést érzett a talpában, vagy úgy érezte, mintha apró tűkkel szurkálnák a lábfejét? A lábzsibbadás gyakori panasz, amelynek hátterében egészen ártalmatlan okok, például egy kényelmetlen testhelyzet is állhatnak. Ha azonban a zsibbadás rendszeresen visszatér, tartósan fennáll, vagy fájdalommal és izomgyengeséggel társul, idegrendszeri, gerinceredetű vagy keringési probléma is okozhatja.
Akár prediabétesszel, akár 2-es típusú cukorbetegséggel él , akár megpróbálja megelőzni ezeket az állapotokat, a vércukorszint kezelése kulcsfontosságú. A gyakori vércukorszinttel kapcsolatos hibák ismerete segíthet elkerülni őket, és egészségesebb, boldogabb életet élni.
A köztudatban régóta él az az elképzelés, miszerint a vércsoportunk alapvetően meghatározza a hajlamunkat a különféle betegségekre. Most kiderült, a vércsoporttól függően valóban előfordulhat, hogy nagyobb például a cukorbetegség kockázata.
Meglepő lehet, amikor a vizeletnek hirtelen a reggeli kávéra emlékeztető szaga lesz. Bár a jelenség hátterében legtöbbször ártalmatlan ok áll, bizonyos esetekben egészségügyi problémára is figyelmeztethet. Nem mindegy, mennyi kávét fogyaszt, milyen egyéb tüneteket tapasztal, és mennyi ideig marad meg a szokatlan szag.
50 év felett az emelkedő vércukorszintnek többféle oka lehet. Leggyakrabban a 2-es típusú cukorbetegséghez vezető inzulinrezisztencia áll a háttérben, de nem minden vércukoremelkedés jelent cukorbetegséget.
Egy apró hólyag, zsibbadó lábujjak vagy egy nehezen gyógyuló seb elsőre jelentéktelen problémának tűnhet. Cukorbetegség esetén azonban a lábon kialakuló elváltozásokat különösen komolyan kell venni, mert az idegkárosodás és a romló vérellátás miatt akár egy észrevétlen sérülésből is fekély, súlyos fertőzés, végső esetben pedig amputációhoz vezető állapot alakulhat ki.
Régebben órákig eszébe sem jutott a mosdó, most pedig egyre gyakrabban kell mennie, éjszaka pedig akár többször is felébred miatta? Az életkor előrehaladtával valóban változik a húgyhólyag működése, de a gyakori vizelést nem érdemes automatikusan az öregedés természetes velejárójának tekinteni.
Apró, puha kinövések jelentek meg a nyakán, a hónaljában vagy a melle alatt, és az évek múlásával mintha egyre több lenne belőlük? Ezek nagy valószínűséggel úgynevezett fibrómák, pontosabban lágy fibrómák vagy fibróma pendulumok, amelyek az esetek túlnyomó többségében teljesen ártalmatlan bőrnövedékek.