A legtöbben rávágják, hogy igenis jó dolog minden nap 100%-os gyümölcslevet inni. De az igazság ennél jóval összetettebb.
Sokan tapasztalják, hogy hiába figyelnek az étkezésre, a hasukon jóval könnyebben jelenik meg zsírréteg, mint más testtájakon. A hasi hízás különösen bosszantó, mert makacs, látványos és egészségügyi kockázatot is jelenthet.
Az időnkénti éhség természetes, de ha úgy érzi, bármit eszik, rövid időn belül újra korog a gyomra, érdemes mögé nézni a jelenségnek.
Önnel is elő szokott fordulni, hogy ebéd után mégis egy kis édességre vágyik?
Van, hogy nem az étel, hanem valami komolyabb probléma okozza a kellemetlen panaszt.
Magyarországon a cukorbetegség komoly népegészségügyi kihívás: statisztikák szerint 2025-ben a lakosság már mintegy tizede él diabétesszel hazánkban, és a fel nem ismert esetek aránya is magas.
Vezető hazai szakemberek az orvosszakmák közötti együttműködés fontosságára hívták fel a figyelmet a Magyar Tudomány Ünnepe alkalmából.
Ha magasabb a vércukorszintje, ezekkel az ételekkel csak óvatosan!