Az inzulinrezisztencia sokáig észrevétlen maradhat, miközben a szervezetnek egyre több inzulinra van szüksége ahhoz, hogy a vércukorszintet a megfelelő tartományban tartsa. A hasnyálmirigy kezdetben képes alkalmazkodni a megnövekedett igényhez, ezért a vércukorszint akár éveken át normális maradhat. Ha azonban az inzulintermelés már nem tud lépést tartani a szervezet szükségleteivel, előbb prediabétesz, később 2-es típusú cukorbetegség alakulhat ki.
A reggeli összetétele különösen fontos lehet azok számára, akiknek a szervezete nehezebben szabályozza a vércukorszintet. Nemcsak az számít, mennyi szénhidrát kerül a tányérra, hanem az is, milyen típusú, és milyen más tápanyagokkal együtt fogyasztják.
A tenyér vagy a talp viszketése kellemetlen lehet, ha a bőrön semmilyen látható elváltozás nincs. Nem jelennek meg kiütések, hólyagok vagy vörös foltok, mégis újra és újra jelentkezik a vakarózási inger.
Keserű, savanyú vagy fémes ízt érez a szájában, pedig nem evett vagy ivott semmi olyat, ami ezt indokolná? A kellemetlen szájíz gyakori panasz, ha azonban rendszeresen visszatér, vagy napokon át fennáll, érdemes odafigyelni rá, mert bizonyos betegségek egyik tünete is lehet.
A megszokottnál gyakrabban kell kimennie a mosdóba, pedig nem fogyaszt több folyadékot? A gyakori vizelés sokszor ártalmatlan okokra vezethető vissza, de ha tartósan fennáll, vagy más panaszokkal is társul, bizonyos betegségek tünete is lehet.
Cukorbetegség esetén nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, mikor és mennyit. Ez különösen igaz a vacsorára, hiszen az esti étkezés hatással lehet a lefekvés előtti és az éjszakai vércukorszintre, sőt bizonyos esetekben a reggeli értékeket is befolyásolhatja.
Magyarországon kiugróan magas az elkerülhető halálozások száma.
A hasnyálmirigyrákot gyakran azért nehéz időben felismerni, mert a betegség kezdeti szakaszában sokszor nem okoz jellegzetes panaszokat. A legtöbben a hasi fájdalmat, a sárgaságot vagy a megmagyarázhatatlan fogyást ismerik figyelmeztető tünetként, pedig létezik egy kevésbé közismert összefüggés is: az újonnan kialakuló cukorbetegség bizonyos esetekben a hasnyálmirigyrák egyik korai jele lehet. Különösen akkor érdemel figyelmet, ha a vércukorszint 50 éves kor felett, váratlanul kezd emelkedni.