Cukorbetegség
Cukorbeteg és alkoholt inna? Erre figyeljen, ha inzulinos!
Az alkohol kiszámíthatatlanul befolyásolhatja a vércukorszintet: egyes italok először megemelhetik, maga az alkohol viszont akár órákkal később is veszélyesen alacsony vércukorszinthez vezethet – különösen bizonyos gyógyszerek vagy inzulin használata mellett.
Ezt reggelizze, ha inzulinrezisztens - segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintjét
Inzulinrezisztencia esetén nem kell száműzni a szénhidrátot a reggelizőasztalról, de nagyon nem mindegy, milyen formában és mivel együtt fogyasztjuk. A megfelelően összeállított reggeli fehérjét, rostot és jó minőségű szénhidrátforrást is tartalmazhat, így kiegyensúlyozottabbá teheti az étkezés utáni vércukor-emelkedést és hosszabb időre eltelíthet.
Szőr nő a lábujjain? Furcsán hangzik, de az orvosok szerint ez jó jel is lehet
Bár sokan eltávolítják, a lábujjakon lévő szőr az egészség jele is lehet.
Éjszaka úgy érzi, mintha égne a lába? Nem mindig a meleg takaró az oka
Gyakori panasz, mely akár az alvásra is hatással lehet.
Mit és hogyan együnk, hogy ne ugorjon meg a vércukorszintünk a nap folyamán?
A vércukorszint étkezés után természetes módon megemelkedik, ezért nem az a cél, hogy egész nap tökéletesen változatlan maradjon. Nem mindegy azonban, milyen gyorsan és milyen mértékben történik az emelkedés. Egy nagy adag finomított szénhidrát vagy cukros ital egészen más vércukorválaszt válthat ki, mint egy rostokat, fehérjét, zöldségeket és megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmazó étkezés.
Ha a cukorbetegsége kicsúszott a kezei közül, a lába is figyelmeztethet – ezt a jelet ne hagyja figyelmen kívül
Egy aprósággal is kezdődhet a nagyobb baj.
Prediabetes és inzulinrezisztencia: ugyanaz az állapot vagy sem? Az orvos szerint ez a helyzet
Az inzulinrezisztencia és a prediabetes nem ugyanaz az állapot, de szorosan összefüggnek. Cukor monitorozás specialista magyarázza el a különbséget a tapasztalható tünetek kapcsán.
Ezek a mindennapi szokások is növelhetik a cukorbetegség kockázatát
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában az öröklött hajlam mellett az életmód is fontos szerepet játszik.