A megfázás, vagy az influenza tüneteit aligha kell bárkinek is bemutatni. Tud-e az orvos olyasmit adni, ami átsegít néhány órán, ha a lehető legrosszabbkor érkezve döntene le a lábunkról a betegség?
A szegfűszeg sokak számára egyet jelent a téli sütikkel, a forralt borral vagy a mézeskalács illatával, pedig ez a parányi, aromás fűszer jóval többet tud annál, mint hogy karácsonyi hangulatot teremtsen!
Így döntheti el, hogy mehet-e már közösségbe.
Köhög, kapar a torka, eldugult az orra? Ez a házi főzet lehet az idei tél legnagyobb mentőöve
Bár sokan azonnal gyógyszerekhez nyúlnak, a természet is bőven tartogat olyan hatékony módszereket, amelyek gyorsan enyhítik az irritációt és támogatják a gyógyulást.
A hideg hónapokban szinte mindenki tapasztal valamilyen felső légúti tünetet: torokkaparást, orrdugulást, köhögést, fáradtságot. Ilyenkor az első kérdés általában az, hogy vajon csak nátha kínoz-e, vagy komolyabb, influenzás megbetegedésről van szó?
A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára: részt vesz az immunrendszer működésében, a kollagénképzésben, a sebgyógyulásban, sőt még a vas felszívódását is segíti. Mégis sokan csak akkor gondolnak rá, amikor már a vitaminhány tünetei megjelennek.
Akár teaként, akár frissen reszelve fogyasztja, a gyömbér számos olyan folyamatot támogat a szervezetben, amelyre nagy szükség van a vírusos időszakban.