Megfázás
Lándzsás útifű: emésztést segítő, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény
A hatóanyagai a légutaktól kezdve az emésztőrendszeren át egészen a bőrig több területen is támogatják a szervezet működését. Nem véletlen, hogy a népi gyógyászat és a modern fitoterápia egyaránt számon tartja.
Ezért nem szabad visszatartani a tüsszentést
Van, hogy kínos pillanatban jön, van, hogy egymás után többször is ránk tör, és olyan is akad, aki reflexből megpróbálja elnyomni. Pedig a tüsszentés nem bosszantó szokás, hanem a szervezet egyik legfontosabb védekező mechanizmusa. De mi történik valójában ilyenkor a testünkben, és miért nem jó ötlet visszatartani?
Ha tél, akkor megfázás? Így készülhetünk fel rá okosan
A téli hónapok sokunk számára nemcsak a hideget és a rövidebb nappalokat hozzák el, hanem a megfázásos időszakot is. Hiába öltözünk rétegesen és igyekszünk vigyázni magunkra, a nátha gyakran így is utolér minket. A jó hír, hogy egy egyszerű megfázásnak nem feltétlenül kell hosszan elhúzódó, kellemetlen betegségnek lennie – persze csak ha időben és tudatosan kezeljük.
5 dolog, amit érdemes betartani megfázás idején (x)
A téli időszak sokaknál együtt jár a megfázással – és annak egyik legkellemetlenebb tünetével, az orrdugulással. Amikor az orrunk elzáródik, minden levegővétel nehezebbé válik, ami nemcsak az alvást, hanem a beszédet, a mozgást és a mindennapi tevékenységeket is megterhelheti. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel enyhíthetők a panaszok, és támogatható az orr természetes működése. Mutatunk néhány tippet, amelyek segíthetnek újra fellélegezni!
Megfázott? Ezek az ételek segíthetnek jobban lenni
Bár az ételek önmagukban nem gyógyítják meg a megfázást, sokat segíthetnek abban, hogy a szervezet könnyebben megküzdjön a fertőzéssel, és a tünetek is enyhébbek legyenek.
Fáj a porc az egyik fülemben - mitől lehet ez? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Ez az 5 gyógynövény jó a megfázás első tüneteire
Kapar a torka, folyik az orra, picit bágyadtabb a szokásosnál? A természet patikája több olyan gyógynövényt is kínál, amelyek az első tüneteknél bevetve támogathatják az immunrendszert, enyhíthetik a panaszokat és segíthetik a gyorsabb regenerálódást.
Így jelzi a szervezetünk, ha nem jut elég C-vitaminhoz
A C-vitamin az egyik legismertebb mikrotápanyag, mégis sokan alábecsülik a hiányának következményeit. Bár súlyos hiányállapot ma már ritka, az elégtelen bevitel meglepően gyakran fordul elő, és számos, elsőre nem egyértelmű tünetet okozhat.