Gyógytorna
-
Mozgás
Az Achilles-ín gyulladásának 5 tünete: ilyen fájdalmakat okoz a lábban
Az Achilles-ín az egyik legnagyobb, ugyanakkor az egyik legsérülékenyebb ín a testünkben, amelynek...
-
Gyógytorna
Hátfájás kínozza? Ez a 6 módszer csillapíthatja a fájdalmat
A lúdtalptól a vesebajokon át a gerincbetegségekig sok oka lehet a hátfájásnak - mutatjuk mi, és...
-
Gyógytorna
Bütyök ellen lábtorna: ha fáj cipőt húzni, ezeket a gyakorlatokat végezze el!
Gyógytornász mutatja meg videón, hogy bütyök esetén a láb struktúráját az izmok megfelelő...
-
Gyógytorna
A trombózis hosszútávú kezelése: ezek a legfontosabbak teendők az orvos szerint
A trombózis átvészelése mellett azt is fontos tudni, hogy mit kell tennie a kórházi kezelés után....
-
Mozgás
Sokat zsibbad a keze, lába? Porckorongsérve is lehet - ezt tanácsolja rá az orvos
Ha előfordult már, hogy ülés közben zsibbadt a lába, vagy úgy érezte, mintha a karját tűvel...
-
Mozgásszervi betegségek
Egyre gyakrabban fáj a dereka? Méhsüllyedése is lehet - figyelmeztet a nőgyógyász
A mélysüllyedésnek több stádiuma van. Nem mindegy, hogy mikor fordulunk...
-
Gyógytorna
Hasogat a dereka? Ez a fürdőgyógyászati kezelés csillapíthatja a fájdalmat
A derékfájás megnehezítheti a mindennapokat. A fájdalmat ez a kezelés is...
-
Gyógytorna
Krónikus derékfájás: gyógytorna vagy manuálterápia a jobb rá?
„Ha nem tornázok rendszeresen, akkor újra fájni fog a derekam.” Sokszor hallom ezt a tévhitet...
-
Gyógytorna
Formás, szálkás lábak és kerek popsi: ezeket a gyakorlatokat végezze
Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...