Emésztés
Mitől függ a széklet vastagsága?
A széklet vastagsága: apró jel, ami nagy dolgokra hívhatja fel a figyelmet.
5 szokás, amit jobb elkerülni étkezés után – ha nem akarja, hogy az emésztése lelassuljon
Az emésztési folyamatot nagyban befolyásolja, hogy miket csinál evés után.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Sokan kezdik a napjukat egy csésze kávéval, még azelőtt, hogy bármit is ennének.
-
Extra ajánló
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
"Fekete arany" - Egy kanál ebből az ecetből, és helyrebillen az emésztése, javulhat a koleszterinje
Illatos ecet, ami segít az egészségmegőrzésben, a vércukorszint egyensúlyban tartásában – olcsó konyhai alapanyag, és még finom is.
Rejtélyes emésztési problémák, hirtelen megjelenő intoleranciák - innen tudhatja, ha Lyme-kór okozza
Sok beteg épp a puffadás, az ételintolerancia vagy az IBS-szerű tünetek miatt fordul először orvoshoz, és csak később derül ki, hogy a háttérben a Lyme-fertőzés áll.
Almaecet vagy citromos víz? Vajon melyik jobb a fogyáshoz és az emésztés fokozásához?
Ön szokta valamelyiket fogyasztani?
Így készíthet bélaranyt: elég egy teáskanálnyit adni belőle a reggeli zabpehelyhez
Egy kanál fűszer, ami sokak reggeli rutinját átírta már – Ön kipróbálná?
Ezek az ételek tönkretehetik a bélrendszerét – tudja, melyek a legnagyobb bűnösök?
A bélrendszer létfontosságú szerepet játszik az általános egészség fenntartásában.
Székrekedés utazáskor? Ezeket teheti ellene!
Miért lép fel székrekedés utazás során – és mit lehet tenni ellene?