emésztés

• Táplálkozás

  Természetes béltisztító és hashajtó: ezért egyen szilvát!

  A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni, hashajtó szer, de...

• Táplálkozás

  Aranyér, asztma és magas koleszterin? Egyen almát!

  A rendszeres almafogyasztás kivételes egészségügyi előnyökkel jár: csökkentheti a...

• Táplálkozás

  Gyulladások ellen a sárgabarack? Így használja!

  A sárgabarack annyira egészséges, hogy nem győzzük sorolni a jótékony...

• Táplálkozás

  Evés után gyakran puffad? Ezek a módszerek segítenek!

  Ha rendszeresen feszül, puffad a hasa, ezeket a tanácsokat fogadja...

• Emésztőszervi betegségek

  Gyógyteák székrekedésre

  Emésztési probléma, puffadás, székrekedés mindenkinél előfordul, kortól függetlenül – ha azonban...

• Táplálkozás

  Este orvosság, reggel méreg: ezért egyen vacsorára retket

  A pirosas, zsenge retek az egyik első tavaszi zöldség, előtte pedig a fekete retekkel és a jégcsap...

• Emésztőszervi betegségek

  Probiotikum: íme a 6 legjobb probiotikum, ami rendbe teszi az emésztést

  Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit...

• Emésztőszervi betegségek

  Belünkben van a második agyunk: ezért fontos a jó mikrobiom

  A mikrobiom, vagyis a bélben élő jótékony baktériumokkal egyre több kutatás foglalkozik. Ezek...

• Táplálkozás

  Torma jótékony hatásai: ezért egyen most sokat belőle

  A magyarok kurkumája, a torma. Felsőlégúti betegségek ellen, immunerősítésre és szív-érrendszeri...