• Táplálkozás

  Ebben segít a torma vírus idején

  A magyarok kurkumáját, a tormát egész évben érdemes enni, mert számos betegség megelőzésében lehet...

• Táplálkozás

  Puffad, feszül a hasa? Ezek a módszerek segítenek

  A gyümölcscukor, a tejcukor, a keményítő, az alkoholban található cukor és a galaktán mind nehezen...

• Táplálkozás

  Túlette magát az ünnepek alatt? Így orvosolja

  Túl sokat evett hirtelenjében? Megterhelte a gyomrát a sok zsíros étel? Fáj és feszül a gyomra,...

• Táplálkozás

  Rossz az emésztése? Egyen savanyú káposztát!

  Az ízletes savanyú káposzta rendkívül népszerű itthon, különösen a téli hónapokban. Néhány fogás...

• Táplálkozás

  Most egyen sok savanyú káposztát

  Gondolná, hogy az immunrendszert fermentált élelmiszerekkel is felturbózhatja? Például savanyú...

• Emésztőszervi betegségek

  Belünkben van a második agyunk? Így hat ránk a mikrobiom

  A mikrobiom kifejezéssel egyre gyakrabban találkozhatunk az egészséggel, életmóddal, diétával...

• Táplálkozás

  Ezt történik a szervezetével, ha rendszeresen eszik sárgabarackot

  Csodás szín, aromás illat, és a legszebb nyarakat idéző íz: a sárgabarack az egyik legkedvesebb...

• Természetes gyógymódok

  Gyulladások és székrekedés ellen egyen őszibarackot!

  A lédús, illatos őszibarack az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs, ráadásul tele van értékes...

• Táplálkozás

  Hogyan segíthet a retek a megelőzni az epekövek kialakulását?

  A pirosas, zsenge retek az egyik első tavaszi zöldség, előtte pedig a fekete retekkel és a jégcsap...