Alvásprobléma
-
Alvászavar
Miért alszom rosszul? Ezek lehetnek az alvászavar okai
Az alvási rendellenességek mértékét általában a tünetek intenzitása, az alvás minősége és az...
-
Alvászavar
Délutánonként alszik egy kicsit, mégis fáradtan ébred fel? Ez az oka
Home office alatt néha szunyókál napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...
-
Életmód
Orvosmeteorológia - ma a napsütés az úr, ez lesz a frontokkal!
Önt is megviselte a változékony elmúlt időszak, és emiatt fáradt, kimerült? Ilyen lesz a mai...
-
Fertőző betegségek
Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal
Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal...
-
Pszichés betegségek
Lehet, hogy téli depressziója van? Így győzze le!
A tél végére már mindenkinek elege van a borús, hideg időből, a rövid nappalokból és hosszú...