Nyitólap > Egészségtár > Táplálkozás

Táplálkozás

Megosztás

Az egészséges szója

Az egészséges szója

A szenvedélyes húsevők megvetik, a bioétel imádó vegetáriánusok esküsznek rá. Egy biztos, a reform étkezés sava-borsa ma kétség kívül a szója. Ezt a hüvelyes növényt Kínában termesztették először kb. 5000 évvel ezelőtt. Európában eleinte csak takarmányozásra használták. Emberi élelmiszerré csak a 19. században vált.

spenót

Gyógyító zöldségek a Napsugár Életház kertjéből: a spenót

A spenót vagy más néven paraj, a legkorábban termő zöldségek egyike, így a tavasz beköszöntével már a friss áruból válogathatsz a piacon.

sárgarépa

Gyógyító zöldségek a Napsugár Életház kertjéből: a sárgarépa

Itt a tavasz, a természet ébredésének, újjászületésének és a méregtelenítés időszakának kezdete.

cékla

Gyógyító zöldségek a Napsugár Életház kertjéből: a cékla

Vérszegénységgel küzdesz? Méregteleníteni szeretnél? A betegségek megelőzésére és a tünetek kezelésére rengeteg zöldég közül válogathatsz a természet patikájából.

vegetáriánus táplálkozás

Egyem? Ne egyem? – A vegetáriánus étrend

A vegetáriánus étrendnek sok fajtája létezik, de lényege mindegyiknek az, hogy követőik a táplálkozásukból száműzik a húst, vagy az állati eredetű termékeket.

Búcsú a sebektől?

Búcsú a sebektől?

Ha műtétről, plasztikai beavatkozásról, balesetről vagy éppen elkapart csípésről van szó, sokunknak jut eszébe az elhúzódó sebgyógyulás. Még rosszabb a helyzet cukorbetegek esetében, hiszen náluk már egy rosszul megválasztott cipő, egy elhanyagolt bőrkeményedés is sebhez vezethet, amely nehezen gyógyul, és nem megfelelő kezelés esetén könnyen elfekélyesedik.

Nem szűnt meg az asztmás gyermekek kiemelt családi pótlékja!

Közérdekű! Nem szűnt meg az asztmás gyermekek kiemelt családi pótlékja!

Az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) egészségügyért felelős államtitkársága nem vette el az asztmás gyermekektől az emelt összegű családi pótlékot. Az államtitkárság az MSZP keddi sajtótájékoztatóján elhangzottakra reagált az MTI-hez eljuttatott közleményében.

A nyugdíjazás megrendíti az egészséget?

A nyugdíjazás megrendíti az egészséget?

A nyugdíjba vonulás megrendíti az egészséget, a depresszióra 40 százalékkal jobban hajlamosít az azonos korú, még dolgozókhoz képest - olvasható egy brit tanulmányban.

Látásunk - a korral is változik!

Kisbabáktól az időskorig, mikor mi jellemző látásunkra, és annak esetleges zavaraira. "Lássuk" tehát együtt!

A szalamandra újranőhet - mi meg nem?

Részben fellebbent a fátyol a kétéltűekhez tartozó szalamandra különös titkáról: ausztráliai tudósok megállapítása szerint az állat immunrendszerében rejtőzik a kulcs rendkívüli képességéhez, amellyel vissza tudja növeszteni gyakorlatilag teste bármely részét, beleértve végtagjait, izmait, gerincét, agy- és szívszövetét.

Problémás bőr - mit tehetünk?

Milyen nappali krémet válasszunk pattanásos bőrre, mivel tüntethetjük el a mitesszereket és sminkeljük-e a hajszálértágulatos arcbőrt? Kozmetikus szakértőnk segítségével néhány gyakran feltett kérdést válaszolunk meg a bőrpoblémákkal kapcsolatban.