Lelki egészség
Végre a tudomány is egyértelműen kimondja: igen, a háziállatok boldogabbá tesznek minket
Egy kutya és a macska nem csupán társ, hanem valódi erőforrás a mentális egészségünk számára.
Szokott önmagával beszélgetni? A pszichológusok szerint ezt árulja el a személyiségéről, ha igen
Néha azon kapja magát, hogy beszélget önmagával? Meglepő dolgokat árul el ez a szokás a személyiségről.
Juhokkal a mentális betegségek ellen – szokatlan, mégis ígéretes módszer Lengyelországból
Az állatok megfigyelése nyugtatóan hat az emberek pszichéjére.
Mit mond a pszichológia azokról az emberekről, akik nem szeretik a karácsonyfákat?
Nem mindenki szereti a karácsonyfát – és ennek mély oka van. A pszichológia meglepő magyarázattal szolgál.
6 lecke az életben, amit az emberek a saját kárukon tanulnak meg
Ezek a felismerések bármely életkorban segíthetnek újragondolni a prioritásainkat.
Hogyan meditáljon helyesen? Gyakorlati útmutató a belső nyugalom megtalálásához
Próbált már meditálni? Mennyire cikáztak a gondolatai közben?
Dopamincsapda a kapcsolatokban – így ismerheti fel és léphet ki az érzelmi függőségből
Az ilyen függőség a kapcsolatban gyakran fokozatosan jelenik meg, nem egyik pillanatról a másikra.
A túlgondolás csapdája: így szabadulhat ki a gondolatspirálból
Ön mennyire hajlamos "túlagyalni" dolgokat?