Zsibbadás

Ezért nem jó hason aludni

Lehet, hogy csak hason fekve tud igazán könnyen elaludni, reggel azonban merev nyakkal, fájó derékkal vagy sajgó vállal ébred? A hason alvás nem mindenkinél okoz panaszt, de ez az egyik olyan alvási helyzet, amely hosszú órákon keresztül kedvezőtlen helyzetben tarthatja a gerincet és a nyakat.

Azt hitte, csak rossz a keringése a lábában – súlyos idegrendszeri betegséget diagnosztizáltak nála

A nő problémája egy látszólag jelentéktelen lábpanasszal kezdődött, amelyről a család azt gondolta, rossz keringés vagy valamilyen idegi probléma okozza. Később azonban motoros neuronbetegséget diagnosztizáltak a 70 éves nőnél, aki mára járni sem tud, és a karját, valamint a kezét is egyre nehezebben használja.

Arra ébred, hogy elzsibbadt a keze? Nem csak azért lehet, mert elfeküdte

Éjszaka arra ébred, hogy elzsibbadt a keze, bizseregnek az ujjai, esetleg alig érzi őket, majd néhány mozdulat után minden visszatér a normális kerékvágásba? Gyakran valóban csak az alvási testhelyzet miatt kerül átmeneti nyomás egy idegre, a rendszeresen visszatérő éjszakai kézzsibbadás azonban kéztőalagút-szindróma vagy más idegkompresszió jele is lehet.

Rángatózik a szemhéja, hullik a haja? Így jelezhet a teste, ha vitaminhiánya van

Ilyen tünetekkel jelezhet a teste, ha valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból hiánya van.

Puffadt arc, agyi köd és kedvtelenség - a pajzsmirigy probléma kevésbé ismert jelei

A pajzsmirigy problémáiról sokaknak a hízás, a fáradtság vagy éppen a szapora szívverés jut eszébe, pedig a működési zavar egészen váratlan helyeken is megmutatkozhat: megváltozhat az arca, zsibbadhat a keze, romolhat a koncentrációja, sőt még az ételek ízét is másnak érezheti. Ezeket a jeleket könnyű valami egészen másnak tulajdonítani.

Gyakran zsibbad a keze? Ekkor jelzi a pajzsmirigy és a gerinc problémáját

Ha a zsibbadás rendszeresen visszatér, sokáig tart, éjszaka felébreszti, vagy gyengeség és fájdalom is társul hozzá, már érdemes utánajárni az okának. Az érintett ujjakból és a kísérő tünetekből sokszor arra is lehet következtetni, honnan ered a probléma.