Hirdetés

Alvási nehézségek időskorban

Az idős emberek több mint kétharmada alvási nehézségekkel küszködik, a háziorvosok azonban ritkán foglalkoznak ezzel az általános panasszal ...

Az idősek és a tél veszélyei

Evidens - mégis beszéljünk róla! Veszélyes lehet az idősekre a kemény tél: a nehezen mozgó idősebb emberek számára a havas és jeges idő beköszöntése komoly kihívásokat jelenthet, sokan akár hosszabb időre is saját lakásukban rekedhetnek. De a gondos tervezés és felkészülés révén, illetve a fiatalabb családtagok, szomszédok és gondozók segítségével az idős emberek is biztonságosan átvészelhetik a hideg hónapokat.

Mit tehetünk a boldog öregkorért?

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO által legutóbb meghatározott kormegjelölés az embert 60-70 éves korig az öregedők, 71-90 év között az öregkorúak, a 90 év felettieket pedig az aggkorúak csoportjába sorolja.

Halolajjal a szellemi hanyatlás ellen

A halakból származó omega-3 zsírsavak segíthetnek megelőzni az idős korral összefüggő kognitív hanyatlást – közli az American Journal of Clinical Nutrition két új tanulmány alapján.

7 jel, ami miatt érdemes orvoshoz fordulnunk

Az Alzheimer-kór az agy területét érintő betegség, s az időskori demencia fő okozója. Kialakulása "alattomosnak" is mondható, hiszen már az első tünetek jelentkezése előtt évekkel elkezdődnek a kóros agyi folyamatok.

Melyek a legjobb éveink?

Melyek a legjobb éveink?A hetvenes, nyolcvanas éveink a legboldogabbak! A köznapi hiedelemmel szemben nem hogy nem érnek véget "legjobb éveink" a fiatalság elmúlásával, éppenséggel az idősebb korban egyre növekszik a megelégedettség és az optimizmus - idézte hétfőn tanulmányok megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap online kiadása (www.telegraph.co.uk/health).

 

8 fontos tápanyag az öregedő agy védelmében

8 tápanyag az öregedő agy védelmében Agyunk egészsége a második legfontosabb kérdés az egészséges életmód szempontjából. Erre az eredményre jutott az AARP, az Amerikai Nyugdíjasok Egyesülete. Az öregedés során agyműködésünk kognítív, tevékenysége csökken, Alzheimer-kór és demencia esetén jelentősen. A kutatók szerint néhány tápanyag segíthet agyunk "jó formában" tartásában.

Zöldségekkel és gyümölcsökkel az Alzheimer-betegség ellen?

Az Alzheimer-betegség kutatásával összefüggő bármilyen eredmény óriási érdeklődést vált ki a sajtóban – és nem véletlenül. Nemcsak azért, mert a népesség öregedésével egyre nő az Alzheimer-betegség veszélye, hanem azért is, mert a jelenleg elérhető kezelések, gyógyszerek csekély eredményességgel bírnak.

Oldalak

Feliratkozás RSS - időskor csatornájára