Időskor
Tudósok szerint ennyi ideig élhetnek maximum az emberek
Kutatások szerint ennyi ideig élhetünk, ha csak a biológiai működést nézzük.
Egy 102 éves férfi megmászta Japán legmagasabb hegycsúcsát - sajátos tanulságokat vont le belőle
Nem mintha könnyű lett volna, két nap után fel akarta adni, de volt valami, ami átlendítette a holtponton.
Legnépszerűbb
-
Színes
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
-
Testmozgás
60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet – ez ugyanis az egyik legmeghatározóbb tényező az egészség és az életminőség megőrzésében.
Miért más az idősek illata, és megakadályozható-e az öregszag kialakulása?
A tudósok megpróbálták kideríteni, hogy ez az öregedés elkerülhetetlen velejárója, környezeti tényezők okozzák, vagy egyszerűen csak pszichológiai érzékelés.
Így maradhat egészséges és erős idős korában is - ez a titkuk a kék zónákban élőknek
Az élettartam meghosszabbítása önmagában nem cél – az egészséges, aktív, örömteli évek számítanak igazán.
65 év felett ezek a legfontosabb vitaminok nőknek és férfiaknak
Ezek a vitaminok a legfontosabbak 65 év felett – de van köztük olyan, amit nem érdemes rutinszerűen szedni.
Ebben az életkorban gyorsul fel igazán az öregedés – és nem ott, ahol gondolná
Az életkorral összefüggő biológiai változások nem lineárisak, hanem szakaszosak.
Idős édesanyám csak egy szelet mákos kalácsot eszik reggel és este, ez ártalmas? Az orvos válaszol
Mennyire káros a mákevés hosszabb távon? Okoz-e gyomorpanaszokat vagy egyéb káros hatása lehet-e?
Költséges nyugdíjtévedésben vannak a magyarok egy új országos kutatás szerint
A tévhit azt is gátolhatja, hogy időben elkezdjék a rendszeres nyugdíjcélú takarékoskodást.