Időskor
Naplemente-szindróma: ezért változhat meg estére a demenciában szenvedő viselkedése
A demenciával élő ember viselkedése estére hirtelen megváltozhat: a naplemente-szindróma zavartságot, szorongást és nyugtalanságot okozhat, ám néhány tudatos változtatással enyhíthetők a tünetei.
Mozgékonyabb csípő 60 felett: 4 egyszerű gyakorlat, amit egy széken ülve is elvégezhet
Már napi néhány perc is számít.
Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen
Meglepő eredményt hozott egy új vizsgálat.
Az agy nem egyformán öregszik: a kutatók szerint 66 év különleges fordulópont jön el
Az agy életünk során folyamatosan változik, de ez nem egyenes út a hanyatlás felé. Inkább arról van szó, hogy más-más életkorban más képességek kerülnek előtérbe.
A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi
Az orvos elárulja, miért élhet tovább az, aki így osztja be a napját.
Ezek a hőhullámok elhúzódó hatásai idősöknél - a halálozási mutatók szerint veszélyesebb mint hinnénk!
A hőség egyelőre enyhült, de az idős szervezetre leselkedő kockázat megmaradt, sőt, épp ilyenkor a legveszélyessebb, hiszen a kánikula okozta utóhatás a szervezet leggyengébb pontjait támadja.
Sokan elhanyagolják, pedig időskorban kulcsfontosságú lehet ez a mozgásfajta
Élethosszig tartó mozgás a „beach body” helyett: Miért fontosabb az életminőség a strandformánál?
Miért válik egyes emberek természete nehezebbé az évek múlásával? A pszichológusok szerint ez az igazi oka
Sok ember ingerlékenyebbé, türelmetlenebbé válik a korral. De vajon miért?