Időskor
Ezért élnek át sokan lelki krízist 65 éves koruk után - nem egyszerűen az öregedés az oka
Elérte a 65 éves kort? Ez az élet egyik legnehezebb, mégis legfontosabb fordulópontja lehet.
Ötvenéves kor után gyorsabban öregedhet a teste – ám ezek a szervek korábban kezdik
Nem minden szervünk öregszik egyformán.
Mikor jár a legjobban az agyunk? A válasz meglepheti, ha már elmúlt 50 éves
Egy új helyzetben a fiatalabbak gyorsabban reagálhatnak, egy nehéz döntésnél viszont a hosszú évek alatt megszerzett tapasztalat kerülhet előtérbe. De vajon mégis mikor van az agy teljesítményének csúcspontja?
Naplemente-szindróma: ezért változhat meg estére a demenciában szenvedő viselkedése
A demenciával élő ember viselkedése estére hirtelen megváltozhat: a naplemente-szindróma zavartságot, szorongást és nyugtalanságot okozhat, ám néhány tudatos változtatással enyhíthetők a tünetei.
Mozgékonyabb csípő 60 felett: 4 egyszerű gyakorlat, amit egy széken ülve is elvégezhet
Már napi néhány perc is számít.
Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen
Meglepő eredményt hozott egy új vizsgálat.
Az agy nem egyformán öregszik: a kutatók szerint 66 év különleges fordulópont jön el
Az agy életünk során folyamatosan változik, de ez nem egyenes út a hanyatlás felé. Inkább arról van szó, hogy más-más életkorban más képességek kerülnek előtérbe.
A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi
Az orvos elárulja, miért élhet tovább az, aki így osztja be a napját.