Idős korban mennyit kellene mozogni? Kiderült a válasz!
A kutatók azt vizsgálták, hogy idős korban mennyi mozgásra, beleértve a sétát is, van szüksége a szervezetnek.
Így gondoskodhatunk saját időskorunkról az egészségpénztárral
Az egészségpénztár azoknak éri meg, akik személyi jövedelemadót fizetnek, és ezért igénybe vehetik a kapcsolódó adókedvezményt. A pénztár azonban a teljes életutunkon tud támogatni, így idős korunkban is. A BiztosDöntés.hu szakértőjét kérdeztük a témáról.
Az Alzheimer-kór szakaszai: így alakítja át a betegség lassan az életet
Bár minden beteg más, az alábbi szakaszokra osztható az Alzheimer-kór.
A baby boomerek tovább élnek, de rosszabb az egészségi állapotuk
Az elhízás, a cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek már egyre fiatalabb korosztályt érintenek.
Ezért érdemes idősebb korban is kertészkedni - nem csak a lelkének tesz jót
A Semmelweis Egyetem tanulmánya a kertészkedés pozitív hatásaira hívja fel a figyelmet.
Kertészkedés időskorban: így segíthet demencia és egyensúlyzavarok esetén
A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos, mert az átlagéletkor kitolódásával a demencia korunk népbetegsége lesz – derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából.