Ezek a vitaminok a legfontosabbak 65 év felett – de van köztük olyan, amit nem érdemes rutinszerűen szedni.
Az életkorral összefüggő biológiai változások nem lineárisak, hanem szakaszosak.
Mennyire káros a mákevés hosszabb távon? Okoz-e gyomorpanaszokat vagy egyéb káros hatása lehet-e?
A tévhit azt is gátolhatja, hogy időben elkezdjék a rendszeres nyugdíjcélú takarékoskodást.
A haldoklás fázisai során fizikai és pszichológiai változások figyelhetők meg.
Ön mit gondol?
Ön szerint hányszor kellene ekkor zuhanyozni vagy fürödni?
A nyugdíjas korba épve az egészségünk egyre nagyobb értéket képvisel. Nemcsak a betegségek megelőzése fontos, hanem az is, hogy megőrizzük erőnket, szellemi frissességünket és életkedvünket. Ebben pedig az egyik legnagyobb szerepe annak van, mit eszünk nap mint nap.