Időskor
5 jel, ami arra utal, hogy hamarosan eléri az öregkort - de az is kiderülhet, hogy még szó sincs öregedésről!
Öt jel, amelyet a pszichológia és a kutatások is gyakran összefüggésbe hoznak az öregedéssel, vagy épp a hosszú, fiatalos élettel.
Nem egyszerre öregszik az agy: ez a két életkor döntő lehet a memória szempontjából
Egy friss tanulmány szerint az agy öregedése nem folyamatos, hanem több kulcsfontosságú életszakaszhoz kötődik.
Nem demencia, mégis ijesztő: ezért lehet hirtelen zavart egy idős családtag kórházi kezelés után
Zavartság kórházi kezelés után – ez az, amit minden családtagnak tudnia kell.
Ez segít legjobban megelőzni az időskori szívrohamot - nem a futás, és nem is a kerékpározás az!
Javítja a vérkeringést és erősíti a szívet, de egyéb jótékony hatásokkal is jár.
Miért halványulnak az emlékek az évek múlásával? Több mint tízezer agyvizsgálat ad rá válaszokat
Az epizodikus memória gyengülése az öregedés egyik érzékeny területe, ám a vizsgálatok szerint nem mindenkinél jelentkezik egyformán.
Inkontinencia: sokakat érint, mégsem fordulnak orvoshoz
A hólyagtartási nehézségekkel élők 60–80 %-a továbbra sem fordul orvoshoz, noha rendszeresen tapasztal tüneteket.
A hátfájás a 65 évnél idősebb férfiaknál az évek során komoly egészségromboló lavinát indít be
Egy új tanulmány szerint a 65 évnél idősebb férfiaknál a hátfájás évekkel később egy sor egészségügyi problémához vezethet. Először az alvásproblémákra hat ki.
Mennyi fehérjét kell fogyasztani az izomtömeg fenntartásához 60 év felett?
A hosszú, aktív élet egyik alapja: így vigyázzon fehérjebevitelére időskorban.