Legnépszerűbb

Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!

Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!

A mozgás nemcsak a fizikai, hanem a lelki egészségünkre is jó hatással van - idős korban ez hatása még inkább érződhet.

Taurin: kiderült, késlelteti az öregedési folyamatokat

Taurin: kiderült, késlelteti az öregedési folyamatokat

A taurin lassította a sejtek öregedését, csökkentette a DNS-károsodást és a gyulladást a legújabb kíséretek során.

Alzheimer-kór: mentol belélegzésével megelőzhető?

Alzheimer-kór: mentol belélegzésével megelőzhető?

Egy egerekkel végzett új tanulmány kimutatta, hogy a mentol belélegzése javítja a kognitív funkciókat az Alzheimer-kór modelljeiben.

Nem öreg, csak régebben fiatal - ennyi évvel érzi magát az 50+ korosztály

Nem öreg, csak régebben fiatal - ennyi évvel érzi magát az 50+ korosztály

Az öregség fogalma relatív. Az 50 év feletti korosztály jelentősen fiatalabbnak érzi magát, mint a valós életkora - mutat rá egy hazai kutatás.

Rossz génekkel is tovább élhetnek a nők, ha eleget mozognak

Rossz génekkel is tovább élhetnek a nők, ha eleget mozognak

A mozgás hatását nem szabad alábecsülni!

D-vitamin-hiány: ebben a korosztályban minden második ember érintett lehet

D-vitamin-hiány: ebben a korosztályban minden második ember érintett lehet

A D-vitamin-hiány ezt a korcsoportot fokozottan érintheti.