60 év felett több kárt okozhat, mint hasznot az, ha naponta zuhanyzik
Ön szerint hányszor kellene ekkor zuhanyozni vagy fürödni?
9 étel, ami a nyugdíjas években is egészségesen, energikusan tart
A nyugdíjas korba épve az egészségünk egyre nagyobb értéket képvisel. Nemcsak a betegségek megelőzése fontos, hanem az is, hogy megőrizzük erőnket, szellemi frissességünket és életkedvünket. Ebben pedig az egyik legnagyobb szerepe annak van, mit eszünk nap mint nap.
Tényleg létezik-e az öregszag, és ha igen, mit tehetünk ellene a tudomány mai állása szerint?
Az "öregszag" egy természetes jelenség, amelyet nem szégyellni kell, hanem megérteni – és megfelelően kezelni.
Súlyos betegséget is jelezhet az, ha vérszegénységgel küzd – főleg akkor, ha már elmúlt 50 éves
Sose legyintsen rá, ha vérszegénységgel küzd!
Ez történik azután, hogy betölti a 40-et: az öregedés észrevehetővé válik
Fontos változáson megy keresztül nemcsak a külső, de az immunrendszer is.
Teszt: az életkora szerint ilyen hosszú ideig kellene tudnia egy lábon állni
Ön mennyi ideig képes rá?