Vegetáriánus
-
Táplálkozás
Ez a diéta segíthet, hogy gyorsabban leadja a súlyfelesleget és még egészséges is
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a...
-
Táplálkozás
Ételek és módszerek, amikkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha vegán
A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Vegán és vegetáriánus étkezés: mindkettő csökkentheti a szívbetegségek kockázatát?
Ha az emberek kiskoruktól kezdődően vegetáriánus vagy vegán étrendet kezdenek el követni,...
-
Táplálkozás
Gyors fogyás ketogén diétával? Erről tudnia kell, mielőtt belevág!
Rengeteg diéta és annál is több fogyókúrás módszer létezik, de melyik a legjobb, ha fogyni...
-
Baba - mama
Vegetáriánus és várandós? Erre jobb, ha nagyon odafigyel!
Húsmentes várandósság? Működhet, de nagy odafigyelést igényel! A témában dr. Angyal Géza szülész -...
-
Táplálkozás
Ezt az étrendet próbálja ki januárban, megéri!
A Veganuary (vagyis vegán január) arra ösztönzi az embereket, hogy az év egy hónapján, januárban,...
-
Táplálkozás
Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban
A vegánoknál, vegetáriánusoknál a húsok, a tejtermékek és az állati eredetű élelmiszerek kimaradnak...
-
Táplálkozás
Mi a legjobb természetes fehérjeforrás? Ebben a korban már nem mindegy!
Nem mindegy, milyen fehérjeforrást fogyasztunk? Nem. Különösen, ha egy bizonyos kort elért, vagy...
-
Táplálkozás
Ezeknek a feltételeknek kell megfelelnie, ha a vegán életmódot választja
Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több követelménynek kell...