Alvászavar

• Alvászavar

  Altató szedése: ezt kell betartani, hogy valóban hasson

  „Nem tudok aludni!” - ez az egyik leggyakoribb panasz, amellyel orvoshoz vagy épp az interneten...

• Alvászavar

  Ezért rosszabb alvók a nők, mint a férfiak

  A mai kor embere 2 órával kevesebbet alszik, mint a 100 éve élt elődje, és a nők között több a...

• Daganatos betegségek

  Ha rossz alvó, nagyobb lehet az esélye a daganatra

  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Álmatlanul forgolódik? Ez a hormon lehet az oka

  Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését és...

• Alvászavar

  Horkolás ellen ezt a 6 módszert próbálja ki!

  A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs...

• Alvászavar

  Állandóan fáradtnak érzi magát? Ez lehet az oka!

  Mi az oka annak, ha valaki szinte folyton csak...

• Alvászavar

  Ha koránkelő, a daganatra is kisebb lehet az esélye

  Azok a nők, akik minden reggel korán kelnek (vagyis még akkor sem alszanak tovább, ha tehetnék), a...

• Alvászavar

  Krónikus alvászavar: így derítheti ki, hogy érintett-e

  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...

• Alvászavar

  Délutáni alvás: így szundítson, ha nem akar elgyötörten ébredni!

  Home office alatt néha szunyókál egy kicsit napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...