Alvászavar
-
Alvászavar
Nehezen tud elaludni? Ezek a praktikák segíthetnek
Milyen szokásokat érdemes kialakítani ahhoz, hogy minél könnyebben aludjunk el és minél jobban...
-
Alvászavar
Miért olyan veszélyes az alvási apnoé?
A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei...
-
Alvászavar
Alvászavar: ezért ne vegye félvállról!
Egy kutatás szerint nagyobb eséllyel alakulhat ki stroke azoknál, akik éjjel rosszul...
-
Alvászavar
Horkolás ellen bevált módszerek: ezt a 6 dolgot próbálja ki
A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs...
-
Alvászavar
Ezek a gyógyszerek alvászavart okozhatnak - vigyázzon velük!
A rossz minőségű alvást okozhatja valamilyen betegség, depresszió és bizonyos fajta gyógyszerek...
-
Alvászavar
Tévé előtt könnyebb elaludni, vagy sem?4 tévhit az alvásról
Ha valaki nehezen alszik el, akkor szinte minden praktikát bevet, hogy végre álom jöjjön a szemére....
-
Alvászavar
Így befolyásolhatja a testsúlyt az alvászavar
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk és milyen az alvásunk...
-
Alvászavar
Éjszakai derékfájás ellen ez segíthet
Hosszú percekig keresi a a kényelmes pózt, hogy végre csillapodjon a fájdalom, és el tudjon aludni?...
-
Alvászavar
Alvási apnoé vizsgálata: a jogosítvány meghosszabbításánál kérhetik
A jogosítvány meghosszabbításához orvosi vizsgálatra is szükség van, amely sok esetben nem is olyan...