Hirdetés
-
Alvászavar
Még éjjel is fáj a dereka? Így aludhatja ki magát! A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a... -
Alvászavar
8 óra munka, 8 óra alvás? Valójában nem 8 órát kellene aludnunk! A hagyományos felfogás szerint akkor tekinthető valaki jó alvónak, ha 8 órát alszik, más felfogás... -
Alvászavar
Nem tud aludni a horkolástól? Ezeket a tippet próbálja ki! A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk... -
Alvászavar
Így okoz álmatlanságot és magnéziumhiányt, ha stresszeli a főnöke Az éjszakai véletlenszerű izomrángások arra utalnak, hogy a szervezetünkben kevés a magnézium. A... -
Alvászavar
Gyakran felébred éjszaka? az álmatlanság szívproblémákhoz vezethet! Egy forgolódással, álmatlanul töltött éjszaka nemcsak a fáradtság miatt nyomja rá a bélyegét a... -
Alvászavar
Ha korán kelünk, kisebb eséllyel alakul ki mellrák? Azok a nők, akik minden reggel korán kelnek (vagyis még akkor sem alszanak tovább, ha tehetnék), a... -
Alvászavar
Daganat alakulhat ki, ha nem alusszuk ki magunkat? Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi... -
Alvászavar
Ennyit kellene aludnunk valójában Ma a felnőtt lakosság több mint fele alvásproblémákkal küszködik. Nemcsak az alvással töltött idő... -
Alvászavar
A bükki füvesember szerint ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen Az alvászavar ma már szinte népbetegség, amit az óraátállítás még inkább tetéz. Gyuri bácsi szerint...