-
Alvászavar
Ingerültség és fejfájás: alvási apnoé jele is lehet
Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...
-
Alvászavar
3+1 arc- és nyelvtorna horkolás ellen
A horkolásnak sok oka lehet, az egyik a száj, a nyelv és a torok izmainak gyengesége, ezen azonban...
-
Alvászavar
Horkolás és alvási apnoé: mikor jelent veszélyt az egészségünkre?
A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti. Elsősorban persze azok...
-
Alvászavar
Ezért növelheti az alváshiány a daganatos betegségek kialakulását
Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi...
-
Alvászavar
Álmatlanság: szív-és érrendszeri betegségeket okozhat
Egy forgolódással, álmatlanul töltött éjszaka nemcsak a fáradtság miatt nyomja rá a bélyegét a...
-
Alvászavar
Gyakran fáradt, pedig eleget alszik? Ez lehet az oka!
A hagyományos felfogás szerint akkor tekinthető valaki jó alvónak, ha 8 órát alszik, más felfogás...
-
Alvászavar
Így ismerheti fel a krónikus alvászavart
Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...
-
Alvászavar
Sokat stresszel a munkahelyén? Ez lehet a következménye
Az éjszakai véletlenszerű izomrángások arra utalnak, hogy a szervezetünkben kevés a magnézium. A...
-
Alvászavar
Ezt teheti az éjszakai derékfájás ellen
A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a...
