Alvászavar
-
Alvászavar
Régen aludt már egy jót? Ez a pihentető alvás titka!
Ha nem tud egy jót aludni, akkor ezt olvassa...
-
Alvászavar
Álmatlanul forgolódik? Ez a hormon lehet a hibás
Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését és...
-
Alvászavar
Horkolás ellen: 4 bevált módszer a nyugodt éjjelekért
A horkolásnak sok oka lehet, az egyik a száj, a nyelv és a torok izmainak gyengesége, ezen azonban...
-
Alvászavar
Ezek a gyógyszerek álmatlanságot okozhatnak
Az álmatlanság mögött nem egyszer gyógyszer áll. Mutatjuk, melyek...
-
Alvászavar
Kimarad a légzés horkolás közben? Ezért lehet veszélyes!
A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé hosszútávon a koncentrációzavar, a...
-
Alvászavar
Ezért olyan aktívak a férfiak este
A szakértők az emberek cirkadián ritmusával foglalkozó tanulmányok elemzése során fedeztek fel egy...
-
Alvászavar
Alvási apnoé tünetei: ettől lehet fáradt reggel
A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei...
-
Alvászavar
Ha koránkelő, a daganatos megbetegedésre is kisebb lehet az esélye
Azok a nők, akik minden reggel korán kelnek (vagyis még akkor sem alszanak tovább, ha tehetnék), a...
-
Természetes gyógymódok
Refluxos? Ezért teszi jól, ha a bal oldalán alszik
Hogyan viselkednek a szerveink, ha jobb, és hogyan, ha bal oldalt fordulva alszunk? Most egy...