Nem mindegy, milyen pózban alszunk este! Az alvásszakértő szerint így járunk a legjobban

Nem mindegy, milyen pózban alszunk este! Az alvásszakértő szerint így járunk a legjobban

Az alvási testhelyzet több annál, mint puszta szokás. Befolyásolhatja az emésztést, a gerinc állapotát, a légzést – és még az arcbőrt is.

Gyakran vannak rémálmai? Súlyos autoimmun betegségre hívhatják fel a figyelmet

Gyakran vannak rémálmai? Súlyos autoimmun betegségre hívhatják fel a figyelmet

Önnek milyen gyakran vannak rémálmai?

A pupillánk mérete dönti el, hogy melyik emléket raktározzuk el alvás közben

A pupillánk mérete dönti el, hogy melyik emléket raktározzuk el alvás közben

Az, hogy alvás közben milyen méretet vesz fel pupillánk meghatározhatja, hogy mire emlékezünk.

Hogyan hallunk az álomban? A tudósok szerint ez lehet rá a magyarázat

Hogyan hallunk az álomban? A tudósok szerint ez lehet rá a magyarázat

Gondolkozott már azon, hogyan hallhat, miközben álmodik?

Történelmi mérföldkő: két ember sikeresen kommunikált álmában

Történelmi mérföldkő: két ember sikeresen kommunikált álmában

A tudomány és technológia világában egy új fejezet nyílt, ugyanis két ember először cserélt információt álmában. A tudatos álmok, amelyek során az álmodó tisztában van vele, hogy álmodik, már nem csupán egy különleges élmény, hanem egyfajta kommunikációs csatornává is válhat.

Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd

Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd

A tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy álmaink és a demencia kockázata között szoros összefüggés van.