PR

A gyermekkori lábfejlődés egy kritikus élettani folyamat. A lábfej csontjai ebben az időszakban még részben porcosak, így rendkívül képlékenyek: a külső hatások (legyen az egy szűk cipő vagy a talaj stimulációja) szó szerint formálják a csontozatot és az izomzatot. Az egészséges fejlődés kulcsa, figyelni a természetes ingerek és a szükséges stabilitás egyensúlyára, alkalmazkodva a gyermek aktuális tevékenységéhez.

Mikor van szükség műfogsorra és hogyan válassz fogorvost? (x)

A fogak elvesztése nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Hiányzó fogak esetén romlik a rágóképesség, ami emésztési gondokhoz vezethet, és a beszéd is nehezebbé válhat. Emellett az önbizalom is csökken, hiszen a mosoly az egyik legfontosabb része a megjelenésünknek. A műfogsor megoldást kínál ezekre a problémákra, visszaadva a természetes mosoly és a magabiztos élet örömét.

Bél-agy tengely és agyi köd: milyen összefüggések állhatnak a háttérben? (x)

Az utóbbi években egyre gyakrabban találkozhatunk az „agyi köd” kifejezéssel. A jelenség nem önálló betegség, hanem olyan tünetek összessége, mint a csökkent koncentráció, feledékenység, mentális lassúság vagy a nehéz fókuszálás érzése. Bár sokan idegrendszeri vagy pszichés okokra gondolnak, a kutatások egyre inkább rámutatnak a bélrendszer szerepére is.

Növényi alapú életmód: útmutató a tudatos választáshoz (x)

A növényi alapú életmód az elmúlt években hatalmas népszerűségre tett szert, és ez egyáltalán nem véletlen. Egyre többen ismerik fel, hogy az étkezési és vásárlási szokásaik nemcsak az egészségükre, hanem a környezetükre és a jövő generációira is hatással vannak. Sokan egészségügyi okokból váltanak, mert szeretnék csökkenteni a feldolgozott élelmiszerek és az állati eredetű termékek arányát, míg másokat elsősorban a fenntarthatóság és a bolygó védelme motivál.

Karácsonykor a hal az ünnepi asztal sztárja (x)

A karácsonyi ünnepek közeledtével a magyar háztartásokban egyre nagyobb figyelmet kapnak a halételek, és ez nem véletlen. A halfogyasztás nemcsak ízletes gasztronómiai élményt kínál, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. A halakban található Omega-3 zsírsavak támogatják a szív- és érrendszer egészségét, hozzájárulnak a koleszterinszint szabályozásához, segítik az agyműködés optimális működését, és fontos szerepet játszanak a kiegyensúlyozott, tudatos étrendben.

Egészséges fogak a szebb mosolyért (x)

Egy ragyogó mosoly magabiztosságot ad, és bizalmat kelt másokban. Nem véletlen, hogy sokan komoly összegeket áldoznak fogfehérítésre, korrekciókra és rendszeres kezelésekre. A dohányzás azonban olyan akadály, amelyet a legprofibb fogorvos sem tud teljesen ellensúlyozni.

A szájhigiénia új szintje – miért érdemes otthon is irrigátort használni? (x)

A megfelelő szájhigiénia nem csupán az esztétikus mosolyról szól: a fogak és az íny egészsége szorosan összefügg az általános egészségi állapottal, az immunrendszer működésével és a szervezet gyulladásos folyamataival. Bár a rendszeres fogmosás és fogorvosi ellenőrzés alapvető, egyre több szakember emeli ki, hogy ezek önmagukban nem elegendőek a hosszú távú megelőzéshez.

Értéksziget – egy kis bolt nagy története: így segítenek azoknak, akik otthon ápolják szeretteiket (x)

Amikor valaki egyik napról a másikra idős vagy beteg hozzátartozó gondozójává válik, hirtelen rengeteg kérdéssel és bizonytalansággal találja szemben magát. A legtöbben ilyenkor nem tudják, milyen eszközökre lesz szükségük, hogyan teremtsenek biztonságos környezetet, vagy egyszerűen hogyan segítsenek jól. Az Értéksziget azért jött létre, hogy ezekben a nehéz pillanatokban legyen egy hely, ahol nemcsak szakmai útmutatást, hanem valódi emberi figyelmet és megértést kapnak azok, akik otthon ápolják szeretteiket.

A jövő fogászata a megelőzésre épül – új szemléletet hoz a MindentMent Váci úti rendelője (x)

A legtöbb ember még mindig csak akkor ül be a fogorvosi székbe, amikor már fáj, pedig a fogászati egészség megőrzése nem a kezeléssel, hanem a tudatos megelőzéssel kezdődik. Ezt a szemléletet képviseli a MindentMent legújabb, Váci úti rendelője, amely 2025 októberében nyitotta meg kapuit a H2O Office-ban. A modern, innovatív, tíz kezelőegységgel és professzionális diagnosztikai gépekkel, CT-vel felszerelt klinika nem csupán technológiai fejlesztés, hanem egy új gondolkodásmód szimbóluma: megelőzés, elérhetőség és páciensközpontú gondoskodás egy helyen.

Kettős csapás stresszes időszakban – mit üzen ilyenkor a szervezet? (x)

Vannak időszakok az életben, amikor egymást váltják a határidős munkák, családi elkötelezettségek, és egyszerűen nem jut idő piheni. Ezeket a stresszes időszakokat pedig gyakran kísérik olyan egészségügyi problémák, mint amilyen a húgyúti fertőzés és a herpesz.

Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat (x)

Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.

Ortopédia és rehabilitáció: így segíti elő a teljes felépülést

Az ortopédia és a rehabilitáció egymást kiegészítő területei a mozgásszervi problémák ellátásában. Az ortopédiai kivizsgálás nemcsak a panaszok okának feltárását szolgálja, hanem a célzott kezelés és a funkcionális felépülés alapját is jelenti.

Károsabb a dohányfüst, mint gondolnánk (x)

A dohányzás okozta betegségektől akkor vehetnénk végső búcsút, ha rá sem szokna senki, és a dohányzók mind letennék a cigarettát. Jelenleg a világban több mint egymilliárd ember dohányzik, csak Magyarországon kétmillió felnőtt. A dohányzásmentes világ eléréséig még nagyon sok a tennivaló.