A karácsonyi időszakban nem az a kérdés, hogy többet eszünk-e a kelleténél, hanem az, mennyire viseli meg ezt a szervezetünk. A puffadás, a gyomorégés és a kellemetlen teltségérzet sokakat érint, pedig néhány apró döntéssel ez nagy eséllyel megelőzhető lenne.
Honnan tudhatjuk, hogy valóban vészhelyzet van, és mikor kell azonnal orvost hívni? Bizonyos esetekben az első 60 perc meghatározza az életesélyt, és a felépülés mértékét is.
Az év végi időszak a meghittség és nagy, közös étkezések mellett az önmagunkra való odafigyelésről is szólhat. Egy kis tudatossággal elkerülhetjük a túlevést, a kellemetlen teltségérzetet és a pluszkilók kialakulását. Az ünnepek alatti tudatos étkezés témáját jártuk körbe egy táplálkozási szakértővel.
Az orrszárazság elsőre apró kellemetlenségnek tűnhet, mégis meglepően sok gondot okozhat a mindennapokban. Feszítő érzés, viszketés, fájdalom, sőt akár orrvérzés is jelezheti, hogy az orrnyálkahártya kiszáradt.
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Az év végi időszak sokak számára az elcsendesedés helyett fokozott fizikai és lelki igénybevételt jelent, és ez testi tünetekben is megnyilvánul.
A nagymamák titka működik: ez az 5 növény természetesen rendezi az emésztést.
Biztonságos ez az oltás vagy több kárt okozhat hosszú távon, mint jót?