Vérnyomás
Mit jelent, ha a pulzus alacsony, és a vérnyomás magas?
Sokak számára meglepő lehet, hogy a magas vérnyomás és a lassú pulzus egyszerre is előfordulhat – pedig ez a két érték bizonyos esetekben komoly kardiológiai vagy hormonális elváltozásokra utalhat.
Fontos figyelmeztető tünetekkel jelez a szervezet, amikor elkezd felszökni a vérnyomásunk - erre figyeljen nagyon oda!
Hirtelen elzsibbad a karja, bizsereg a szája vagy az ajka, esetleg nehezen kap levegőt? Ez az élmény ijesztő – és valóban komolyan kell venni. Mutatjuk, mit tehet, meddig adhat időt arra, hogy hátha elmúlik, és mi a teendő, ha nem javul az állapot.
Mitől függ, hogy milyen a vérnyomásunk? Így néz ki a szív és az erek párbeszéde
A vérnyomás az egyik leggyakrabban mért egészségügyi értékünk, mégis kevesen tudják, valójában mi minden áll mögötte.
Így működik a gyakorlatban az a mediterrán étrend, amely bizonyítottan csökkenti a vérnyomást
Így egyen, ha természetesen szeretné csökkenteni a vérnyomását – mediterrán módra.
Milyen vérnyomásértéknél kell mentőt hívni? Egy orvos ezekre a helyzetekre hívja fel a figyelmet
Van, amikor muszáj mihamarabb orvoshoz fordulni.
Ez a legjobb gyümölcslé időseknek - olcsó és természetes módszer magas vérnyomás esetén is
A szív és az agy természetes védelmezőjéről sokan elfeledkeznek, pedig rendszeres fogyasztása egyszerűen bevezethető a napi táplálkozásba.
Ingadozó vérnyomás: ilyen, amikor a szervezet vészjelzést küld
Az vérnyomás-ingadozás hosszabb távon éppoly veszélyes lehet, mint a tartósan magas vérnyomás.
6 reggeli, melyekkel csökkentheti a vérnyomását
A vérnyomásbarát reggeli nem bonyolult – csupán tudatos választás kérdése. Az egészséges zsírok, rostban gazdag gabonák, friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása hosszú távon nemcsak a vérnyomást stabilizálja, hanem az egész szervezet vitalitását is növeli.