Vérnyomás
Mennyi az alacsony vérnyomás? Mikor számít bajnak ha leesik, és mikor kell orvoshoz fordulni?
Az alacsony vérnyomás kevésbé káros, mintha magas lenne, hacsak nincsenek más aggasztó tünetek, amikor viszont fontos orvoshoz fordulni. Mikor természetes állapot alacsony vérnyomás, és mikor jelez problémát?
Mi történik a vérnyomással hidegben – és miért különösen veszélyes reggel?
Élettanilag nem csak a kinti hideg számít, hanem a benti hőmérséklet is.
Nem csak levesbe jó: ezért érdemes gyakrabban zellert enni
A zellerszár sokaknál csak leveszöldség, pedig a rendszeres fogyasztása kifejezetten előnyös lehet az egészségünk szempontjából.
Mennyi a normális vérnyomás és pulzus? Ezért teszi rosszul, ha csak egyszer méri meg!
Mi az ideális és mi a kockázatos érték? Ezért beszélnek egyre többet arról, hogy ne csak egyszer mérjünk vérnyomást, hanem rendszeresen figyeljük az értékek alakulását is.
Így befolyásolja egy pohár víz a vérnyomását
Mit tesz valójában egy pohár víz a vérnyomásával?
Ezért jó, ha világos pörkölésű kávét iszik - a dietetiklus tanácsai
Nem mindegy, hogyan fogyasztjuk a kávét: feketén, tejjel, cukorral esetleg szűrve! A dietetikus elmondja, hogyan érdemes inni, és mi mindenben segíthet ez a népszerű a fekete ital.
Nem csak a magas vérnyomás veszélyes: az alacsony értékekkel is gond lehet
A magas vérnyomás súlyos szövődményei közismertek, arról azonban kevesebb szó esik, hogy bizonyos helyzetekben az alacsony vérnyomás is komoly kockázatot jelenthet.
Mi az ideális vérnyomás 40, 50 és 60 év felett?
Hány évesen mennyi az a vérnyomásérték, ami még egészséges? Így változik a normális vérnyomás az évek múlásával.