Nem a mért vérnyomás számszerű értéke számít, hanem az, hogy gyors, hirtelen emelkedés történik.
Nagyon kellemetlen reggel fejfájással ébredni. Ha gyakran fordul velünk elő, akkor érdemes kideríteni, mi okozza a panaszokat.
Akkor is iszik, mikor nem szomjas? Nem biztos, hogy jót tesz vele.
Veszélyesnek és ritka problémának tűnhet, ám valójában igen sokaknál alakul ki.
A közhiedelemmel ellentétben, a fejfájások 90 százaléka pszichés eredetű, és nincs semmi szervi baj a háttérben.
A fájdalom jellegét úgy írnám le, mintha egy oldalból nyomnák össze a fejem, és a nyomás után enyhén bizsereg és szúr is.
Nagyon kellemetlen elfeküdt nyakkal ébredni. Bármennyire is hétköznapinak tűnik a probléma, a fájdalom hátterében orvosolandó betegség állhat.
Az apró tűlevelekre emlékeztető, friss illatú rozmaring nagyszerű kiegészítője az ételeknek, csirkének vagy bárányhúsnak, de nemcsak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani: az agyunknak, a hangulatunknak és a testünknek is jót tesz.