Szorongás
Folyamatosan szorongok, fáj a fejem, mit tehetek? Az orvos válaszol
Kérem szépen segítsenek,43 éves vagyok, 2 gyermekem van, fel kell nevelem őket.
Így hat a stressz a szervezetünkre – amikor a lélek fárad, a test is megsínyli
A tartós feszültség csendben, sokszor észrevétlenül rombolja a szervezet védekezőképességét: gyengíti az immunrendszert, felborítja a hormonháztartást és fokozza a gyulladásos folyamatokat.
5 jel, ami a mosoly mögött megbújó depresszióra utal
Sokan kifelé vidámnak, kiegyensúlyozottnak mutatkoznak, miközben belül mély szomorúságot, ürességet élnek meg. A rejtett depresszió különösen alattomos, mert a környezet gyakran észre sem veszi, hogy baj van – sőt, sokszor az érintett maga sem ismeri fel, mi történik vele.
Amikor a gyász nem múlik el – így ismerhetjük fel, ha elakadtunk a feldolgozásban
Szakértők szerint a feldolgozatlan gyász gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, és komoly lelki problémákat is okozhat, ha nem ismerjük fel időben a jeleit.
Fáradtság, ingerlékenység és rossz alvás: ezt az ásványi anyagot pótolja!
Sokan küzdünk fáradtsággal, alvászavarral vagy fejfájással, és gyakran csak a stresszre, a rohanó életmódra vagy a kevés alvásra fogjuk, pedig a háttérben hiányállapot is állhat.
„Valami nem stimmel” – Így ismerheti fel, ha manipulálják
Nem mindig olyan egyértelmű a helyzet.
Pszichológus vagy pszichiáter? Mikor, melyik szakember segíthet igazán
Mikor, melyik szakemberhez kell menni?
Rengeteg ember élhet Parkinson-kórral a tudtán kívül – Ön felismeri a kezdeti jeleket?
Nem feltétlenül vesszük észre a riasztó előjeleket, mégis sokakat érinthet a Parkinson-kór.