Szorongás
Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei
Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.
8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal
Az önbecsülésünk meghatározza, hogyan tekintünk magunkra, hogyan alakítunk kapcsolatokat, milyen bátorsággal vágunk bele új dolgokba, és miként visszük az életünket.
Bedagadt a nyelvem reggelre, lenyelhettem egy pókot? Az orvos válaszol
Az orvos azt mondta,hogy pók mászott a számba, és az csípte meg a nyelvem. Azt nem értem,hogy a családban mindenki nyitott szájjal alszik, és csak nekem mászna a számba?
Ha ilyen a személyisége, nagyobb eséllyel lesz depressziós
Amerikai kutatók az agy működését elemezve kimutatták, hogy az ilyen gondolatok fokozott idegi aktivitást okoznak.
Nem csak fáradtság – Mikor ártalmatlan, és mikor figyelmeztető jel a gyakori ásítás?
Az ásítás a legtöbb esetben egyszerű, ártalmatlan reflex: segít felfrissülni, szabályozza a figyelmet, sőt, közösségi kapcsolatainkban is szerepet játszhat. Ám ha hirtelen szokatlanul sokszor jelentkezik, az a szervezet vészcsengője is lehet.
Miért temeti be a macska az ürülékét? És mit jelez az, ha mégsem?
Ha a kutya nem, a macska miért temeti be a székletét?
A depresszió álcái – amikor a mosoly mögött fájdalom rejtőzik
A depresszió gyakran nem úgy jelenik meg, ahogy elképzeljük: nem feltétlenül társul folyamatos szomorúsággal vagy könnyekkel. Gyakran csendben lapul, mosoly mögé bújva – és ez teszi különösen veszélyessé.
A pszichoterapeuta figyelmeztet: ez az első jele annak, hogy a stressz már erős szorongássá vált
Ön észre szokta venni magán az alábbiakat?