Szorongás
Folyton a hírfolyamot pörgeti? Nagyobb terhet ró az idegrendszerére, mint gondolná
Csak néhány percre vette elő a telefonját, aztán egyszer csak eltelt egy óra? A folyamatos görgetés nemcsak az időt viszi el: az egymást követő értesítések, videók, hírek és üzenetek állandó készenlétben tarthatják a figyelmünket, aminek a hatását a koncentrációnkon, az alvásunkon és a közérzetünkön is észrevehetjük.
Ebből tudhatja, hogy az önbecsülése nincs rendben
Az önbecsülés nem azt jelenti, hogy valaki tökéletesnek tartja magát, hanem azt, hogy reálisan látja az erősségeit és a gyengeségeit, miközben elfogadja önmagát.
Lehet babatervezés során ezt a vérnyomáscsökkentőt szedni? Az orvos válaszol
Vajon biztonságos, vagy érdemes másra cserélni?
Így jelez a szervezete, ha már nem bírja tovább a stresszt
Ha a stressz hosszú időn át fennáll, nemcsak a lelkiállapotot, hanem az egész szervezet működését is befolyásolhatja.
Így segíthet a zene legyőzni a gyerekek lámpalázát
Érettségi vizsga, egyetemi előadás, állásinterjú vagy egy fontos vállalati prezentáció – a közös bennük a nyilvánosság előtti szereplés. Bár ez a képesség a modern karrierépítés alapköve, az oktatási rendszerben úgy tűnik, napjainkban mégis háttérbe szorul.
Visszatérő mellkasi fájdalom esetén milyen vizsgálatok szükségesek? Az orvos válaszol
Az olvasó szeretné megtudni, hogy elegendő-e az EKG és a szívultrahang.
Mit lehet tenni, ha erős szorongás és rágörcsölés miatt nem jön az orgazmus? Az orvos válaszol
Mit lehet tenni, ha valaki szorongás miatt képtelen az orgazmusra?
Ezek a tünetek árulkodhatnak arról, hogy kevés magnéziumhoz jut a szervezete
A magnéziumhiány számtalan tünetben megmutatkozhat.