Szorongás
5 jel, ami a mosoly mögött megbújó depresszióra utal
Sokan kifelé vidámnak, kiegyensúlyozottnak mutatkoznak, miközben belül mély szomorúságot, ürességet élnek meg. A rejtett depresszió különösen alattomos, mert a környezet gyakran észre sem veszi, hogy baj van – sőt, sokszor az érintett maga sem ismeri fel, mi történik vele.
Amikor a gyász nem múlik el – így ismerhetjük fel, ha elakadtunk a feldolgozásban
Szakértők szerint a feldolgozatlan gyász gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, és komoly lelki problémákat is okozhat, ha nem ismerjük fel időben a jeleit.
Fáradtság, ingerlékenység és rossz alvás: ezt az ásványi anyagot pótolja!
Sokan küzdünk fáradtsággal, alvászavarral vagy fejfájással, és gyakran csak a stresszre, a rohanó életmódra vagy a kevés alvásra fogjuk, pedig a háttérben hiányállapot is állhat.
„Valami nem stimmel” – Így ismerheti fel, ha manipulálják
Nem mindig olyan egyértelmű a helyzet.
Pszichológus vagy pszichiáter? Mikor, melyik szakember segíthet igazán
Mikor, melyik szakemberhez kell menni?
Rengeteg ember élhet Parkinson-kórral a tudtán kívül – Ön felismeri a kezdeti jeleket?
Nem feltétlenül vesszük észre a riasztó előjeleket, mégis sokakat érinthet a Parkinson-kór.
7 jel, hogy az aggodalmaskodása már inkább szorongásos zavar
Nehéz észrevenni a finom határvonalat.
Depresszió, szorongás: mit tegyek, hogy a felszínen tudjam tartani magam? Az orvos válaszol
A szorongásgatló valóban megfelelő döntés lenne?