Lábgörcs

Szedi a magnéziumot, mégsem enyhül a lábgörcse? Ez lehet az oka

Van, hogy egyedül a magnézium pótlása, szedése nem segít a lábak görcsölésén.

Hogyan lehet megszüntetni az éjszakai lábgörcsöket?

A folyadékveszteség, a változatlan testhelyzetben alvás, az asáványi anyagok hiánya könnyen okozhat éjszakai izmgörcsöket, lábgörcsöket. Mutatjuk, hogy mi még.

Mire utal a lábgörcs?

A lábgörcs leggyakoribb oka az izom túlerőltetése mellett a különféle ásványi anyagok, elsősorban a magnézium, kálium és kalcium hiánya.

Visszér: ezt lehet tenni otthon, hogy enyhüljön a nehézlábérzés

A felnőtt magyar lakosság közel fele küzd visszérbetegséggel, az érintettek száma pedig folyamatosan nő, mégis sokan elhanyagolják. Elmondjuk, mit tehet azért, hogy enyhüljenek a tünetei.

Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?

Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy sem?

Mire utal az izomgörcs (lábikragörcs)?

Fájdalmas lábikragörcs kialakulhat az izom túlságosan nagy igénybevételekor (pl. sportversenyen), de minden különösebb ok nélkül is. Nagyon sokan szenvednek tőle éjszaka, amikor alvás közben jön elő. Ezek a görcsök nagy fájdalommal járnak, de általában maguktól megszűnnek.