Tápanyag

Életmód

Ezeket az ételeket jobb, ha nem a hűtőben tárolja!

Vannak élelmiszerek, amiknek a hideg csak rosszat tesz, jobb szobahőmérsékleten hagynia...
Táplálkozás

Ezeknek a zöldségeknek a legjobb a vitamin és ásványi anyag tartalmuk

Tetszik vagy vagy nem, a zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a...
Betegségek és diéták

Túlterhelt a mája? Ezekkel az ételekkel segíthet legjobban rajta!

A máj az egyik legsokoldalúbb szervünk, amely méregtelenítő funkciója révén a szervezetbe bejutó...
Életmód

Zöldségek, gyümölcsök: ennyivel csökkent a vitamintartalmuk az évek alatt

Mi az oka annak, hogy az ételekben nincs annyi vitamin, mint...
Táplálkozás

D-vitamin-hiány: már az anyaméhben skizofréniát okozhat

Komoly összefüggés van a várandósság alatti D-vitamin-hiány, valamint a skizofrénia kialakulásának...
Férfibajok

Lombikprogram: a sikeresség a férfin is múlik

Európában és Magyarországon is sajnos kiemelten kell foglalkoznunk egy olyan témakörrel, mint a...
Életmód

Élelmiszerek: erre is figyelnek a magyar vásárlók

A vásárlók egyre nagyobb figyelmet fordítanak az egészségesnek gondolt élelmiszerek kiválasztására,...
Táplálkozás

Cukorbeteg? Ezért egyen tojást!

Heti 4 tojás elfogyasztása több mint egyharmadával csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának...
Mozgásszervi betegségek

Ezért vigyázzon az étrend-kiegészítőkkel!

Hatóanyag csak a gyógyszerekben lehet: nagyon fontos tisztában lenni azzal, hogyan, milyen...