A legjobb felhasználói élmény nyújtása érdekében weboldalunkon cookie-kat használunk.

ELFOGADOM
Hirdetés

Orbáncfű: gyógyír idegesség, depresszió, stressz ellen

#depresszió #életmód #gyógynövény
2018.09.03. Módosítva: 2018.09.03.

Az utóbbi években nagy reneszánsza lett a korábban is jól ismert orbáncfűnek. Köszönhető ez a hypericin nevű hatóanyagának, amely antidepresszáns hatású. Ma már növényi gyógyszer is készül belőle, nézzük, milyen más egyéb jó hatásai vannak.

Hirdetés

Kevés olyan gyógynövény van, amely mind a természetgyógyászat, mind az akadémikus gyógyítás területén nagy karriert futott be. A közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum; Csengőlinka, Lyukaslevelűfű) az egyik ilyen: antidepresszáns, közérzetjavító, enyhe nyugtató, valamint álmatlanság elleni hatásai miatt már a középkorban is hatékony "ördögűzőnek" tartották.

Antidepresszáns hatását tudományos kísérletekkel is igazolták, így pszichés és fizikai-egészségi állapotra való jótékony hatásai miatt gyógyhatású készítményként, recept nélkül kapható gyógyszerként is hozzájuthatunk.

Hogyan ismerjük fel az orbáncfüvet?

Füves, cserjés helyeken, erdőszélekben, erdősávokban élő, évelő növény. A növény szára 50-80 cm magasra nőhet, felső részén elágazik. A levelek keresztben átellenesen állnak, hoszúkás tojásdadok, tompák, ép szélűek. A virágzat dús virágú, ún. sátorozó bogernyő. A szirmok sötétsárgák, sok a porzó. Termése tok. Egész nyáron át virágzik.

Az orbáncfű jellegzetes sárga, hosszú porzószálú virágairól ismerhető fel, ill. arról, hogy levelei fény felé tartva áttetszően apró lyukasak. A virágokatmegdörzsölve, vörösesen festenek. A gyógyhatása, vagyis adrogja a virágzó szár föld feletti teljes része(herba).

Az orbáncfű a legjobb természetes nyugtató

Mit tartalmaz az orbáncfű drogja?

Hypericint, glikozidokat, cseranyagot, festékanyagot, cukrot, kolint, pektint, nikotinsavat.

Az orbáncfű jótékony hatásai

Teáját gyomor-, és nyombélfekély, emésztési zavarok, epebántalmak; magas vérnyomás, belső és külső vérzések, vesebántalmak esetén használják. Lehangoltság, gyenge depresszió, alvászavar esetén készíthetünk nyugtató teakeveréket citromfű, orbáncfű, komlótoboz 1:1 arányú keverékével. Forrázva, 15 perces áztatás után lefekvés előtt fogyasszuk.

Külsőleg forrázata alkalmazható: bőrbántalmakra (innen ered neve is, régen az orbánc kezelésére is használták), nehezen gyógyuló sebek kezelésére. Öblögetőként fogínygyulladás, fogínysorvadás ellen hatásos.

Tudta? Ezek az étrend-kiegészítők hatásosak depresszió ellen! Kattintson!

Olaját a kozmetikai iparban is használják, bőrnyugtató, ránctalanító hatása miatt. Ne lepődjünk meg: a hipericin miatt az orbáncfű olaja vörös színű. Használatával azonban vigyázzunk, a hipericin ugyanis fényérzékenységet okoz, használata-fogyasztása után rögtön ne menjünk erős napfényre!

Ez ugyan már nem"természetes gyógymód" de igen fontos, említsük meg. A hypericintartalma miatt fejlesztettek belőle egy "enyhébb"antidepresszánst.A gyógyszerleírás szerint enyhe depressziós tünetek kezelésére alkalmazható, kizárólag felnőtteken. Számos gyógyszerrel azonban kölcsönhatást adhat (mivel ún.enziminduktor). Ezért nem adható együtt pl. a szokásos antidepresszánsok egy részével, fogamzásgátlókkal, véralvadásgátlókkal. Terhességben sem adható.

Hogyan gyűjtsük az orbáncfüvet?

Virágzáskor, nyári verőfényben érdemes gyűjteni, június végétől augusztus végéig.

Forrás: MTI
Hirdetés

FONTOS AZ EGÉSZSÉGEM

SZERETNÉK HÍREKET, TIPPEKET KAPNI!
CAPTCHA

Twoje dane osobowe służyć będą jedynie umożliwieniu kontaktu z ekspertem. Grupa Onet.pl S.A. nie przetwarza tych danych w żaden inny sposób i niezwłocznie po przesłaniu pytania do eksperta usuwa lub anonimizuje Twoje dane. Przekazanie pytania ekspertowi odbywa się przy zachowaniu zabezpieczeń wymaganych przez ustawę o ochronie danych osobowych. Przypominamy również, iż udzielona porada nie zastąpi bezpośredniej konsultacji z lekarzem lub innym odpowiednim specjalistą, w trakcie której analizowana jest dokumentacja lekarska i przeprowadzane badanie lekarskie.