Orvosmeteorológia: trombózis, infarktus, szívelégtelenség - a pénteki felmelegedés komoly terhelést jelenthet
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az első hőhullám mindenkire nézve komoly megterhelést jelenthet, főleg a hétvégén kell figyelni magunkra.
Erősödő kánikula, sőt forróság a tartós déli áramlásban.
Rendkívüli meteogyógyászati veszélyeket tartogat ez a korai hőhullám a hétvégére, vegye komolyan!
Az igen hideg május után hirtelen és korán beköszöntött első hőhullám fokozottan veszélyes a szervezetünk számára. Ilyenkor még nem vagyunk felkészülve a nyári terhelésekre, amik most a hétvégén különösen erős formában jelentkeznek.
Robbanás-szerűen került fokozott terhelés alá a keringési rendszerünk, hatalmas munkát ró a szívre a hőegyensúly fenntartása a 35 fok körüli hőmérsékleti tartományban, különösen ha a zavartalanul tűző napsütésben tartósabban tartózkodunk. Ez ugyanis olyan erős hőterhelés, amit a legtöbb ember szervezete nem tud problémák nélkül kompenzálni, sőt, rendkívül súlyos, életveszélyes következményei is lehetnek.
A végtagokban nő a trombózis kialakulásának a veszélye, sztrókok, infarktusok, szívelégtelenség, légzési nehézségek léphetnek fel, gyakoribb ájulás, zuhanó vérnyomás, fáradékonyság jelentkezhet. A felforrósodó lakásokban már éjjel sem tudunk pihenni, tovább fokozva szervezetünk kifáradását. A szabadban, különösen a vízpartokon igen hamar kialakulhat napszúrás, a magas UV-sugárzásban igen gyorsan leéghetünk, ilyenkor még az esetleges természetes barnaságunk sem alakult ki.
Az UV sugarak ellen a félárnyék sem nyújt megfelelő védelmet. A hűvös vizekbe beugorva könnyen szívgörcs lehet a vége! Felhevült testtel soha ne tegye! Ha tartósan tesszük ki magunkat a hőterhelésnek, napszúrés, hőgörcs és életveszélyes hőkifáradás is lehet a következménye. Csökken a figyelmünk, lassulnak a reflexek, ami a közlekedésben lehet nagyon veszélyes. A kiszáradás főleg az időseket és a kisgyermekeket veszélyezteti, számukra különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, és ők különösen kerüljék a napsütést.
Szabadtéri tevékenységek
Kánikulai időre számíthatunk a kültéri programok szempontjából. Igen erős az UVB-sugárzás, magas a napszúrás és terhelés esetén a hőkifáradás veszélye. Hőségriasztás van érvényben, kerülje legalább a déli, kora délutáni tűző napot! Vigyen magával nagyobb mennyiségű vizet! Ne ugorjon felhevült testtel a hideg vízbe!
Balesetveszély
Magas a baleseti veszélyeztetettség! A fontosabb zavaró feltételek: erős napsütés, kánikula! A humánmeteorológiai következmények: felforrósodó autók, zavaró fények, fokozott fáradékonyság, romló figyelem, lassuló reflexek. Egyetlen percre sem hagyhat gyermeket, állatot az autóban!
Milyen idő lesz pénteken?
Pénteken is túlnyomóan napos időben lesz részünk, csak kevés felhő lesz az égen, csapadék nem várható. Élénk, erős lesz a délnyugati szél. Reggel 17, délután 32 fok körül alakul a hőmérséklet. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között nagyon erős lesz, helyenként akár az extrém erős fokozatot is elérheti.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
