• 

  Alvászavar

  Sokat alszik, mégis mindig fáradt? Íme, az okok
  A hagyományos felfogás szerint akkor tekinthető valaki jó alvónak, ha 8 órát alszik, más felfogás...
• 

  Táplálkozás

  Hogyan csökkenti a kávé az Alzheimer-kór és a szívproblémák esélyét?
  Sokan pedzegetik a témát: egészséges kávé? Igen. De nem mindegy, mennyi iszunk. Mutatjuk a kávé...
• 

  Alvászavar

  Honnan tudhatja, hogy krónikus alvászavara van?
  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...
• 

  Alvászavar

  Ezért érezheti magát állandóan kimerültnek
  A kimerültség és a tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez,...
• 

  Idegrendszeri betegségek

  Hogyan okozhat a hormonhiány álmatlanságot?
  Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon...
• 

  Alvászavar

  Így csökkenti a jó alvás a fájdalmainkat
  Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét...
• 

  Egészség és szépség

  Állandóan fáradt? Pajzsmirigy betegség is okozhatja
  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...
• 

  Pszichés betegségek

  Reflux, pánikroham és hátfájdalmak: így jelenik meg a stressz a testünkben
  A stressz és az aggódás fizikailag is megbetegíthet bennünket. A stressz és az aggodalom...
• 

  Alvászavar

  Nagyobb eséllyel alakul ki daganat, ha átvirrasztjuk az éjszakát?
  Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi...