Alvászavar

• Alvászavar

  Altató szedése: ezt kell betartani, hogy valóban hasson

  „Nem tudok aludni!” - ez az egyik leggyakoribb panasz, amellyel orvoshoz vagy épp az interneten...

• Egészség és szépség

  Ilyen, amikor a reggeli fáradtságot a pajzsmirigy zavara okozza

  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...

• Idegrendszeri betegségek

  Ha nem alszik eleget, nagyobb az esélye a depresszióra

  Miért fontos a jó és kielégítő alvás? Mert ha eleget alszunk, azzal éveket is nyerhetünk és az...

• Életmód

  REM: ezért ebben az alvási fázisban a legintuitívabb az agyunk

  Az álmok rejtélyes világa... Álmodni tudni kell, de sajnos nem is olyan egyszerű, mint hinnénk. Az...

• Idegrendszeri betegségek

  5 bizarr alvási rendellenesség és viselkedés

  Mind hallottuk a történeteket az emberről, aki kifecsegte titkait alvás közben. És mi a helyzet...

• Alvászavar

  Állandóan fáradtnak érzi magát? Ez lehet az oka!

  Mi az oka annak, ha valaki szinte folyton csak...

• Idegrendszeri betegségek

  Régóta képtelen egy jót aludni? Ilyen, amikor hormonzavara van

  Hormonhiány is állhat a rossz alvás...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Ezek a csendes szívroham tünetei: 9 jel, ami infarktust jelez

  A szívroham tünetei eltérőek lehetnek nőknél és férfiaknál. Vannak viszont olyan jelek, melyek...

• Alvászavar

  Krónikus alvászavar: így derítheti ki, hogy érintett-e

  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...