• Női bajok

  A szívroham már hónapokkal előre jelez: ezekre a tünetekre figyeljen!

  A szívroham tünetei eltérőek lehetnek nőknél és férfiaknál. Vannak viszont olyan jelek, melyek...

• Alvászavar

  Alvás napközben: így szundítson délután, ha nem akar elgyötörten ébredni!

  Home office alatt néha szunyókál egy kicsit napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...

• Egészség és szépség

  Miért vagyunk érzékenyek a frontokra, és mit okozhatnak?

  Ma már közismert az időjárási frontok emberi szervezetre gyakorolt hatása, ami nem csak a...

• Egészség és szépség

  Honnan lehet tudni, hogy pajzsmirigy probléma miatt vagyunk fáradtak?

  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...

• Alvászavar

  Mi történik, miért veszélyes, ha kimarad a légzés horkolás közben?

  A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán” nappali fáradtságot...

• Idegrendszeri betegségek

  Hogyan vezethet alvászavarhoz a hormonhiány?

  Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon...

• Pszichés betegségek

  Miért ébredek fel az éjszaka közepén? Ezek a depresszió jelei

  Ha a depresszió tünetei közül 5 legalább 2 héten keresztül fennáll, kérjünk segítséget...

• Alvászavar

  Ezekért a betegségekért lehet felelős az álmatlanság

  Egy forgolódással, álmatlanul töltött éjszaka nemcsak a fáradtság miatt nyomja rá a bélyegét a...

• Alvászavar

  Óraátállítás vagy betegség miatt érzi magát fáradtnak? Így derítheti ki

  Tény, hogy az óraátállítás megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat, de ha állandó fáradtság gyötri,...