Legnépszerűbb

Trópusi éjszakák Magyarországon: komoly terhelést jelent a szervezetünknek, hogy éjjel is meleg van

Trópusi éjszakák Magyarországon: komoly terhelést jelent a szervezetünknek, hogy éjjel is meleg van

Nyáron a forróbb nappalok mellett egyre gyakrabban jelentkező trópusi jellegű éjszakák jócskán megnehezítik, hogy kipihenjük magunkat

Túl keveset alszik? Így emelkedhet meg a vérnyomása a kialvatlanság miatt

Túl keveset alszik? Így emelkedhet meg a vérnyomása a kialvatlanság miatt

Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is fontos.

Kikészül a szervezete az időjárási frontoktól? Ezt tanácsolja a neurológus

Kikészül a szervezete az időjárási frontoktól? Ezt tanácsolja a neurológus

Sokan panaszkodhatnak mostanában fejfájás, esetleg migrén miatt, ugyanis frontok idején felerősödhetnek az ilyen jellegű tünetek.

Stroke: a túl kevés és a túl sok alvás is növeli a kockázatát

Stroke: a túl kevés és a túl sok alvás is növeli a kockázatát

A tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás kockázata – derül ki a Semmelweis Egyetem frissen megjelent tanulmányából.

Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Szorongó, alvászavaros édesanyjáért aggódik a gyereke, ezért fordult kérdésével az orvosokhoz.

Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet

Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet

Lefekvés előtt érdemes elkerülni a nehéz ételeket, helyettük válasszunk inkább könnyű és egészséges fogásokat.