Alvászavar
-
Alvászavar
Nem tud aludni, mert fáj a háta? Így pihenheti ki magát
Nagyon sokan csak néhány órát bírnak éjszaka aludni, de rengetegen vannak olyanok is, akik hiába...
-
Fül-orr-gégészet
A horkolás veszélyes is lehet, így lehet kezelni
A horkolás nem csak a hálótársat zavaró jelenség, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor...
-
Alvászavar
Kimaradt a légzése horkolás közben? Ezért lehet veszélyes!
A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé hosszútávon a koncentrációzavar, a...
-
Alvászavar
Gyakran ébred éjszaka? Inzulinrezisztenciája is lehet
Az inzulinrezisztencia a hajhulláson, a fáradékonyságon és a menstruációs problémákon kívül alvási...
-
Diagnosztika
Nyugtalan láb szindróma: ez az önkéntelen lábmozgás oka
A nyugtalan láb szindróma egy olyan rendellenesség, amely a láb kényszeres mozgatását okozza....
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Éjszaka hevesen dobog a szíve? Ez állhat a háttérben
Sok ember megijed, amikor éjjel arra ébred, hogy a szíve hevesen zakatol. Kiderült, mi állhat a...
-
Életmód
Ezért hízunk hasra, ha rosszul alszunk
Genetika, táplálkozás és a rossz alvás - csak néhány ok, amitől hasra...
-
Alvászavar
Miért aktívabbak a férfiak este?
A szakértők az emberek cirkadián ritmusával foglalkozó tanulmányok elemzése során fedeztek fel egy...
-
Gyógynövények
Depresszív és még hangulatingadozásai is vannak? Az orbáncfű segíthet!
Az orbáncfű hypericin nevű hatóanyaga antidepresszáns, nyugtató, enyhe altató hatású. Természetes...