Alvászavar

• Természetes gyógymódok

  Ezért tesz jót, ha a bal oldalán alszik

  Van bármilyen jelentősége annak, hogy melyik oldalunkon alszunk? Hogyan viselkednek a szerveink, ha...

• Alvászavar

  Végigalussza az éjjeleket, mégis fáradt? Ez lehet az oka

  Mekkora jelentősége van az éjfél előtti alvásnak? Valóban 8 óra alvás az ideális? Mutatjuk, mire...

• Alvászavar

  Képtelen egy jót aludni? Ezt olvassa el!

  Milyen szokásokat érdemes kialakítani ahhoz, hogy minél könnyebben aludjunk el és minél jobban...

• Alvászavar

  Nincs klímája? Így hűtse le magát az alváshoz

  Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, de akár az utazás kizökkenthet...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Csendes szívroham nőknél: erre a 9 jelre figyeljen!

  A szívroham tünetei eltérőek lehetnek nőknél és férfiaknál. Vannak viszont olyan jelek, melyek...

• Egészség és szépség

  Időjárási frontok: ezért viselik meg a szervezetünket

  Fejfájás, szívinfarktus, magas vérnyomás - ezt okozzák a...

• Táplálkozás

  Miért nem tudok lefogyni? Ez állhat a háttérben!

  Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Elmondjuk, mi állhat a...

• Alvászavar

  Altató szedése: ezt tartsa be, és nem fog rászokni

  „Nem tudok aludni!” - ez az egyik leggyakoribb panasz, amellyel orvoshoz vagy épp az interneten...

• Mozgásszervi betegségek

  Miért fáj éjszaka a csípőnk?

  A csípő külső oldalán érezhető fájdalom kialakulhat fokozatosan és hirtelen is, és számos ember...