A gerincvelő sérülésének megelőzése
Számos gerincvelő-sérülés megelőzhető biztonsági gyakorlatok betartásával akár munka alatt, akár szabadidőben.
- Kövessük a megfelelő biztonsági előírásokat és használjunk védőeszközöket munkahelyünkön.
- A rendszeres testmozgás, a jó testtartás és nehéz tárgyak megfelelő módon történő emelése (hagyjuk, hogy a lábizmok dolgozzanak a legtöbbet) mind segít elkerülni a gerincsérüléseket.
- Szabadidőnkben, sportolás alatt alaposan melegítsünk be és használjuk a helyénvaló technikákat és eszközöket.
- Ellenőrizzük a vízmélységet lemerülés előtt és vizsgáljuk át a terepet bármely akadály miatt úszás, ill. síelés előtt.
- Az utakon vezessünk nyugodtan, kapcsoljuk be biztonsági övünket. Soha ne fogyasszunk alkoholt, ne használjunk drogokat vezetés közben, valamint ne utazzunk olyan autóval, amit ittas, vagy kábítószer befolyása alatti személy vezet.
- Ne felejtsünk el minősített bukósisakot felvenni kerékpározáshoz, gördeszkázáshoz, görkorcsolyázáshoz, valamint robogózáshoz.
- Ne vállaljunk felesleges kockázatot lovagláskor, síeléskor, vízisízéskor, sziklamászás, sárkányrepülés és ugrószőnyegen való ugrálás közben.
Ne vállaljunk felesleges kockázatot lovagláskor, síeléskor, vízisízéskor, sziklamászás, sárkányrepülés és ugrószőnyegen való ugrálás közben.
Nincs gyógymód a gerincvelő sérülésére - lehet viszont megelőzés!
(néhány megtörtént eset)
A 16 éves Alice
az első ülésen utazott barátja John mellett, aki fiatal, tapasztalatlan vezető volt a kormánynál. Épp hazafelé tartottak egy baráti összejövetelről, ahol John bedobott néhány italt. Mindössze néhány utcányira otthonuktól, elvesztette kocsija felett az uralmát egy kanyarban és nekicsúszott egy villanypóznának. Alice feje hátra, majd előrecsapódott, károsítva ezzel a gerincvelőt, amitől mind a négy végtagja lebénult. Megbirkózik a helyzettel, de bármit megadna, ha visszautasíthatta volna a hazakísérést...
Rupert
csak 20 éves volt, amikor egy nedves téli napon autózott. 10 perccel később, gyorshajtás miatt kocsijával megcsúszott. Mivel nem volt bekötve, biztonsági öve nélkül kirepült a szélvédőn és a hátára esett. A következő 7 hónapot kórházban töltötte, ahol próbált hozzászokni az élethez lebénult végtagokkal, de biztos, ha bekötötte volna a biztonsági övet - ma is tudna járni.
A 13 éves Márk
együtt szórakozott barátaival nagybátyja farmján. Körbesétálták a partszakaszt, ahol úszni szoktak, majd Márk belebotlott egy jó méteres kőkupacba. Készen állva egy újabb csobbanásra, felmászott a kupac tetejére, a vízbe ugrott, végül néhány nem látható kőre érkezett. Úgy kellett kihúzni a vízből, majd az Austini Kórház Gerincrészlegén tért csak magához a megrázó hírre, hogy mind a négy végtagja lebénult.
