Videók
-
Videórendelő
Ez csak átmeneti alvászavar vagy alvásbetegség?
Szakértőnk elmondja, hogyan lehet megtudni, hogy valaki alvászavarral küzd vagy ténylegesen...
Videó -
Videórendelő
Videórendelő: Mitől borulhat fel a biológiai óránk?
Mi az a cirkadián ritmus? - idén Nobel-díjat is kaptak azok a kutatók, akik az alvás-ébrenlét...
Videó -
Videórendelő
Videórendelő: Alvászavar esetén hogyan segít elaludni a melatonin?
Mi az a melatonin és hogyan befolyásolja az elalvást? Mi van, ha nincs elég belőle a...
Videó -
Videórendelő
Videórendelő: Altató helyett melatonin?
Tényleg le lehet szokni az altatóról, ha melatonint szedünk? Mi az a melatonin és hogyan segít...
Videó -
Videórendelő
Videórendelő: Váltott műszakban dolgozom, nem tudok elaludni!
Az éjszakai műszak sokak életét megkeseríti, hiszen a felborult biológiai óra miatt egyre...
Videó -
Egészség videók
Őszi immunturbó huminsavval
Szponzorált tartalom Hivatalosan is beköszöntött az ősz, és ezzel együtt elkezdődött a hűvösebb...
Videó -
Egészség videók
Változókor? Menopauza? Segítség!
Állandóan ingerlékeny? Egyszer didereg, máskor meg szinte meggyullad, annyira melege van? Van egy...
Videó -
Videórendelő
Hogyan lehet valaki rossz alvóból újra jó alvó?
Már egy ideje folyamatosan fáradtan ébred? Régen jókat tudott aludni? Szakértőnk elárulja, hogyan...
Videó