Videók

Altatót szedek: alvásbeteg vagyok?

Altatóra van szükség ahhoz, hogy nyugodtan aludjon? Szomnológus szakértőnk beszél az alvásbetegségekről.

Bukhatom a jogosítványt?

Hogyha valaki alvásbetegségben vagy alvászavarral küzdd, azzal búcsút inthet a jogosítványnak? Szakértőnk elmondja!

Hogyan javítja az alvómaszk az alvást?

Tudja, mi az az alvómaszk? Sokunk nem tud pihentetően aludni, alvási apnoe vagy egyéb alvászavar, betegség miatt! Lássuk, mit mondd az alvómaszkról szomnológus szakértőnk!

Jót tesz a délutáni szunyókálás?

Jól esik délután lepihenni, szunyókálni? Egyesek egészségesnek, mások pont hogy károsnak tartják! Lássuk, mi a véleménye erről szakértőnknek!

Nem bírom az óraátállítást!

Szakértőnk elmondja, mi a teendő abban az esetben, hogyha nehezen áll vissza a biológiai óránk a tavaszi óraátállítást követő napokban! Nézze meg videónkat.

Rémálmaim vannak: de mitől?

Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Szakértőnk feltárja, mi állhat a rémálmok mögött - még betegségre is utalhatnak!

Szívbetegség megelőzése: erre képes az omega-3

Szervezetünknek szüksége van omega zsírsavakra, hogy testünk motorja, a szív, még sokáig tudja szolgálni a "gépezetet". Vajon mennyi omega-3-ra van szüksége az egészséges szervezetnek és mennyire egy szívbetegnek? Videónkból kiderül, hogy milyen hatással van szívünk működésére az omega-3 zsírsav. Figyeljen jól, mert van, amit sokan rosszul tudnak!

Szemtakaró, füldugó is elég a jobb alváshoz?

Szakértőnk elmondja, mik azok a körülmények, amelyek szükségesek a kielégítő alváshoz. A füldugón és a szemtakarón kívül még más is segíthet!

Hogyan készüljek egy szemészeti vizsgálatra?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos beszél a szemészeti vizsgálatról. Hogyan érdemes felkészülni rá előtte, mire kell számítani? Kiderül a videónkból!

Milyen típusú napszemüveget használjak?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a fényvédelemre hívja fel a figyelmet. Videónkból kiderül, milyen napszemüveget érdemes használni, hogy garantáltan védjük szemünket a káros sugaraktól.

Viselhetek-e műszempillát szemészeti vizsgálat során?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a szemészeti vizsgálat előkészületeiről beszél. Hogyha valaki gyakran visel műszempillát, a vizsgálat előbb inkább célszerűbb levennie, vagy fennhagyhatja? Kiderül a videónkból!

Hátrány lehet ha gyermekem színtévesztő?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a színtévesztésről beszél. Ha diagnosztizálják gyermekünknél, mennyiben befolyásolja a későbbi tanulmányi eredményeit? Kiderül videónkban!

Hogyan történik a szemnyomás-mérés?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a szemnyomás-mérés folyamatáról beszél. Hogyan néz ki ez a fajta szemészei vizsgálat, és miket lehet belőle kiderít

Melyik a fontosabb? A keret vagy a lencse?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a szemüveg felépítéséről beszél videónkban. Válaszol a kérdésre, miszerint a lencse, vagy a keret a fontosabb? Vagy akár mind a kettő? Nézze meg videónkat!

Házi gyógymódok elalváshoz: mi használ?

Nagyanyáink bevált módszere volt, egy jó forró tea mézzel, esetleg egy kis bor vagy meleg tej. Tényleg segíthetnek elaludni? Szakértőnk választ ad a kérdésre!

Éjszakai fogcsikorgatás: mit lehet tenni ellene?

Idegesíti párja vagy a saját éjszakai fogcsikorgatása? Szakértőnk elmondja, mit lehet tenni a fogcsikorgatás ellen - nézze meg videónkat!

Így élhet együtt az "éjjeli bagoly" és a "nappali pacsirta"

Szakértőnk elmagyarázza, hogyan lehet boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolatunk, annak ellenére, hogy az egyik fél éjszaka sokáig szeret fenn maradni (viszont cserébe későn kel), míg a másik korán szeretne feküdni és korán is kelni!

Milyen szemüveg lehet megfelelő számomra?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos beszél videónkban a különböző szemüvegekről. Honnan lehet tudni, hogy megtaláltad az "igazit", ami tényleg a lehető legjobb számodra? Megtudhatod videónkból!

Milyen panaszok jelentkezhetnek lézeres szemműtét után?

Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos a szemműtétek utóhatásairól beszél. Mi történik, ha részt veszünk egy ilyenen, mennyire fog megjavulni a látásunk és milyen tartósan? Kiderül a videóból!