Hirdetés

Meghűlés

A meghűlés felső légzőszervi fertőzés (a felső légutak fertőzése). Nagyon sok embernél előforduló enyhe betegség. Szinte mindenki volt már náthás, akár egy évben többször is. Egészséges emberek maguktól, mindenféle kezelés nélkül is meggyógyulnak néhány nap alatt. Nagyon ragályos, köhögéssel, tüsszentéssel terjed, valamint olyankor, ha nem mosunk kezet, miután az orrból vagy a szájból jövő váladékkal érintkezett a kezünk.

A meghűlés tünetei


Torokfájás.
Esetleg hőemelkedés.
Vizenyős szemek.
Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés.
Köhögés.



A meghűlés esetleges komplikációi


A vírusos fertőzés ráterjedése a középső fülre, a gégére (gégegyulladás), az arccsonti üregekre (arcüreggyulladás) vagy az alsó légutakra (hörghurut).
Másodlagos bakteriális fertőzés.



A meghűlés kiváltó okai


A felső légutak rendszerint, de nem mindíg rhinovírus által okozott fertőzése. Ennek a vírusnak mintegy kétszáz fajtája létezik.



Mit tehet Ön meghűlés esetén


Pihenjen, és tartózkodjon minden fizikai megerőltetéstől!
Igyon sok folyadékot!
Amikor kifújja az orrát, száját tartsa nyitva, nehogy az orr váladéka hátraszoruljon az arcüregbe (az arccsontok közötti részbe) vagy a középső fülbe! Úgy is fújhat orrot, hogy felváltva fújja ki az egyik, majd a másik orrlyukat.
Lélegezzen be gőzt (egy tál forró víz fölé hajolva), hogy a légutak nedvessé váljanak és a kemény váladékok fellazuljanak, és ezáltal könnyebben felszakadhassanak! Gyermekek esetében ez nem ajánlott a leforrázás veszélye miatt! Adhat mentolos inhalálószert is a forró vízhez, hogy enyhítse az orrdugulást, illetve hogy a légutakat átjárhatóvá tegye!
Orrdugulás ellen megfelelő, nagyon hatásos orrcseppek, orrpermetek használhatók.
Szükség esetén köhögés elleni szert is szedhet. Ha szárazon köhög köhögéscsillapítót, ha váladék szakad fel köhögéskor a torokból, köptetőt vegyen be!
Forduljon orvoshoz, ha a tünetek 5 nap után sem szűnnének, illetve, ha bármilyen szövődmény jelentkezne.



Mit tehet az orvos meghűlés esetén


Kezeli a szövődményeket, ha felléptek.



A meghűlés megelőzése


Járvány idején kerülje a zsúfolt helyeket!
Szopogasson fertőzésgátló cukorkát, ha a torokfájás első jelei mutatkoznának!
Őrizze egészségét változatos és egészséges étrenddel, rendszeres testmozgással!

Aktuális hírek

A vashiány 6 furcsa tünete

A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. A vashiányt felismerni, amikor még a vérképen esetleg...

A hőhullámok a szívet is kikészítik

Egy új kutatás szerint összefüggés van a menopauza körüli hőhullámok és a szív- és érrendszeri betegségek közt, vagyis megdőlt az a nézet, hogy a szívbetegségek inkább a férfiakat sújtják.

Fehér foltok a körmön: ártalmatlan pöttyök?

A körmökön megjelenő fehér pöttyök, foltocskák nagyon gyakoriak, szinte minden ember észreveheti ezeket a kezén legalább egyszer. De érdemes ezekkel foglalkozni, esetleg bőrgyógyászati vizsgálatra...

Mekkora az ideális péniszméret? - Nők elmondták

Számtalan vicc forrása a kérdés, egy újabb kutatás szerint azonban végre megvan a megoldás, mit is mondanak erről a hölgyek. A PlOS One-ban megjelent tanulmány talán pontot tehet a talányra. 

Házi praktikák benőtt körmök ellen

A benőtt köröm tulajdonképpen azt jelenti, hogy a köröm éles, hegyes széle „belenő” a köröm mellett található, lágy, puha bőrrészbe, és ott nemcsak kellemetlenségeket, de erős fájdalmakat is...

Mikor kóros a menstruációs vér?

Bár nem a legkellemesebb, legesztétikusabb téma, a menstruációs vér meglepően sokat elárulhat a hölgyek egészségéről. Akárcsak a ciklus egyéb jellemzőit, ezt is érdemes figyelni, mert az esetleges...

további cikkek >>