A-vitamin

Sokan szedik, kevesen tudják: ezek az étrend-kiegészítők csendben tönkretehetik a máját

A táplálékkiegészítők sok esetben hasznosak lehetnek, de nem veszélytelenek. A természetes ráadásul nem jelent automatikusan biztonságosat, különösen nagy dózisban vagy hosszú távon alkalmazva.

GAL A-vitamin csepp a bőr és szem védelmére – napfényben is fontos a belső támogatás (x)

Az éltető napfény a bőrünk és a szemünk számára időnként igazi kihívást jelent. Az UV-sugárzás, a szmog, a monitor kékes fénye vagy akár a száraz levegő is gyorsíthatják a bőr öregedését, fáraszthatják a szemet és gyengíthetik a szervezet természetes védekezőképességét. Ilyenkor nemcsak kívülről, hanem belülről is célzott támogatásra van szükség. A GAL A-vitamin csepp kíméletes, jól hasznosuló formában segíthet pótolni ezt a létfontosságú mikrotápanyagot, és könnyedén a napi rutin részévé válhat.

Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy túlzásba viszi a táplálék-kiegészítők szedését

A táplálék-kiegészítők igen hasznosak lehetnek – de csak akkor, ha megfelelő indokkal, tudatosan és mértékkel használja őket. Ha nem figyel a mennyiségre vagy egyszerre többféle készítményt szed, könnyen túladagoláshoz vezethet, amelynek súlyos következményei lehetnek.

5 fontos jel, mely A-vitamin hiányra utalhat - nem mindegyik kapcsolódik a látáshoz

Esténként homályosabban lát? Könnyen lehet, hogy több A-vitamint kéne bevinnie.

Súlyos következményekkel járhat, ha ezt a vitamint túladagolja macskájánál!

Ez a vitamin elengedhetetlen a cicák éjszakai látásához, de nagyon kell ügyelni, hogy se hiánybetegség, se pedig túladagolás ne legyen belőle.

Mire jó a csukamájolaj? Ilyen hatással van a szervezetre

A csukamájolajat egész generációk utálták íze miatt. Valójában amilyen rossz ízű, annyira egészséges. Mutatjuk, miért érdemes fogyasztani.