Általános egészségügyi téma

Biztos, hogy megfelelően táplálkozunk?

Egy kis utánajárással könnyen kideríthetjük – akár az Internetről – hogy az egyes vitaminokból és ásványi anyagokból mennyi az életkorunknak és a nemünknek megfelelő ajánlott napi bevitel (RDA). Mennyit fogyasztunk naponta ezekből a tápanyagokból, elegendőt, hogy fedezze az RDA értékünket?

Energiaitalok veszélyei

Az energiaitalok veszélyeire hívják fel a figyelmet a Miami Egyetem kutatói, akik a Pediatrics című gyermekgyógyászati szaklapban tették közzé tanulmányukat.

Legnépszerűbb

Rossz lehelet... mit tehetünk ellene?

Hogyan szabadulhat meg a rossz lehelettől? Kutatások szerint négy emberből egy küzd ezzel a problémával. Mi okozza a rossz leheletet és hogyan kezelhetjük? Íme néhány hasznos tipp.

Női ciklus és a fogápolás

Édesség utáni sóvárgás, hangulat ingadozások, haspuffadás – a nők többsége számára bizonyára nem ismeretlen ez a tünetegyüttes. A menstruációt megelőző időszakban azonban a száj és fogíny egészségére is fokozottabban figyelni kell.

Praktikus tanácsok gyógyszerszedéshez

Bármilyen betegség eredményes kezelése csak szoros és hatékony orvos-beteg együttműködés során valósulhat meg. A kezelőorvos legjobb tudása szerint határozza meg a beteg számára legmegfelelőbb terápiát, a páciens pedig pontosan be kellene tartsa a szakember utasításait. Igen fontos a helyes gyógyszerszedési gyakorlat: ehhez nyújt segítséget a következő cikk.

Bőrápolás - gyümölcsökkel!

Pörgesd vissza az időt, nyerd vissza bőröd fiatalságát! Hogy hogyan? A megoldás a konyhádban van, a gyümölcskosárban! Lássuk, mi minden van itt!

Vashiány

A vashiány a leggyakoribb hiánybetegségek közé tartozik. A vas az emberi szervezet valamennyi sejtjében jelen van, az élet szempontjából nélkülözhetetlen elem.

Itt a pollenszezon: hitek és tévhitek

Az Amerikai Allergia Asztma és Immunológia Szakkollégium (ACAAI) és szakemberei igyekeznek eloszlatni az allergiával és asztmával kapcsolatos tévhiteket.