Alternatíva | Egészségkalauz

Alternatíva

Édesebb ünnep, kevesebb kalória: tippek az egészségesebb karácsonyhoz

Édesebb ünnep, kevesebb kalória: tippek az egészségesebb karácsonyhoz

Az ünnepi időszak nem az önmegtartóztatás ideje, ha nem figyelünk, átlagosan akár három kilót is felszedhetünk ilyenkor, amit aztán januárban nem könnyű ledolgozni.