Alvászavar
-
![Horkolóknak egy jó hír: teniszlabda! (és más tippek...)]()
Idegrendszeri betegségek
Horkolóknak egy jó hír: teniszlabda! (és más tippek...)
Teniszlabdával a horkolás ellen? Német szakértők szerint teniszlabdával lehet legjobban védekezni a...
-
![Esti hír: kevés alvás - alacsony tesztoszteron?]()
Szexuális betegségek
Esti hír: kevés alvás - alacsony tesztoszteron?
Kevés alvás, alacsony tesztoszteronszint? A Journal of the American Medical Association című lapban...
-
![Megjött a baba... vége a közös alvásnak?!]()
Baba-mama
Megjött a baba... vége a közös alvásnak?!
Ha itt a gyerek, vége a közös alvásnak? A fiatal házasok számára a közös otthon egyben a közös...
-
![Nem alszik a baba - ha baj van a házasságban!]()
Baba-mama
Nem alszik a baba - ha baj van a házasságban!
A házassági problémákkal küzdő párok csecsemői alvászavarokkal küzdhetnek, ami hosszú távon is...
-
![Alváshiány és súlygyarapodás]()
Idegrendszeri betegségek
Alváshiány és súlygyarapodás
Az alváshiány súlygyarapodáshoz vezethet! Az alváshiány nem csupán nyűgössé teszi az embert...
-
![Az agy öregedése - és az alvás]()
Időskor
Az agy öregedése - és az alvás
Hét évvel öregítheti az agyat a túl sok, vagy túl kevés alvás! Akár hét évvel is öregítheti az...
-
![A baba alvásának titkai]()
Baba-mama
A baba alvásának titkai
A jó alvó babákat a természet és a nevelés is támogatja... Ha gyermekünk rossz alvó, vagyis nem tud...
-
![Tanulás - alvás közben]()
Életmód
Tanulás - alvás közben
Az agyunk alvás közben is tanul. Egy új tanulmány szerint alvás közben az agy nem kapcsol ki annyi...
-
![Megfelelő alváshosszal - a fogyásért...]()
Táplálkozás
Megfelelő alváshosszal - a fogyásért...
A megfelelő alváshossz segítheti a fogyást. A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük,...
