2. oldal - Alvászavar | Egészségkalauz

Alvászavar

6 dolog, amiket ne tegyen, ha felébred éjszaka

6 dolog, amiket ne tegyen, ha felébred éjszaka

Ha gyakran felébred az éjszaka közepén, érdemes átgondolnia az alábbiakat.

Altatót akar szedni? Ennyi ideig biztonságos – és itt kezdődik a kockázat

Altatót akar szedni? Ennyi ideig biztonságos – és itt kezdődik a kockázat

Könnyű rászokni az altatókra, így csak óvatosan, ha ilyen szerekhez nyúl!

Tényleg elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?

Tényleg elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?

A mentális tréning és az alvásrutin rendezése képes lehet visszafordítani a folyamatot.

Milyen terápiát válasszak a stressz csökkentése érdekében és alvászavar ellen?Az orvos válaszol

Milyen terápiát válasszak a stressz csökkentése érdekében és alvászavar ellen?Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Két éjszaka jelentkező tünet, amely demenciára is utalhat

Két éjszaka jelentkező tünet, amely demenciára is utalhat

A szakemberek szerint érdemes odafigyelni ezekre a jelekre.

Alvás nélkül: mi történik a szervezetével óráról órára, napról napra?

Alvás nélkül: mi történik a szervezetével óráról órára, napról napra?

Egy idő után még hallucinációk is felléphetnek.

Ebből tudhatja, hogy a szervezete megelégelte az alkoholfogyasztást

Ebből tudhatja, hogy a szervezete megelégelte az alkoholfogyasztást

A test sokszor jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb betegség alakulna ki – csak észre kell venni a figyelmeztető tüneteket.

Mit jelent a disszociatív személyiségzavar? Amikor az identitás töredezetté válik

Mit jelent a disszociatív személyiségzavar? Amikor az identitás töredezetté válik

A disszociatív személyiségzavar az egyik leggyakrabban félreértett mentális állapot.