Alvászavar
Hogyan vezethet szorongáshoz az alvászavar? A szakértő elmondja
Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre esik.
Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni
Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.
Érezte már úgy, hogy ébren van, ám képtelen megmozdulni? Alvási bénulás is okozhatja
Rémisztő probléma, mely egy igen furcsa alvászavart takar - tudjon meg mindent alvási paralízisről.
Hajlamosíthat a kialvatlanság daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz
Ne vegye félvállról, ha rendszeresen csak pár órát alszik!
Alvászavarok: ezt az 5 tünetet vegye nagyon komolyan
Az alvászavarok egyre több embert érintenek.
Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget
Bár hasznos segítséget nyújthatnak, nem árt, ha tisztában van az altatók lehetséges mellékhatásaival és a rászokás veszélyével.
Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget
Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak egymással.
Gyermekkori hiperaktivitás: a megnagyobbodott garatmandula is okozhatja
Gyermekkori hiperaktivitást, koncentrációzavart és nagyfokú fáradékonyságot is okozhat az obstruktív alvási apnoé, melynek hátterében gyakran – a megnagyobbodott orrmandula mellett – a megnagyobbodott garatmandulák állnak.