Legnépszerűbb

Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget

Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget

Bár hasznos segítséget nyújthatnak, nem árt, ha tisztában van az altatók lehetséges mellékhatásaival és a rászokás veszélyével.

Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget

Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget

Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak egymással.

Gyermekkori hiperaktivitás: a megnagyobbodott garatmandula is okozhatja

Gyermekkori hiperaktivitás: a megnagyobbodott garatmandula is okozhatja

Gyermekkori hiperaktivitást, koncentrációzavart és nagyfokú fáradékonyságot is okozhat az obstruktív alvási apnoé, melynek hátterében gyakran – a megnagyobbodott orrmandula mellett – a megnagyobbodott garatmandulák állnak.

Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet

Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet

Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat is.

Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Ha órákon keresztül álmatlanul forgolódunk az ágyunkban, akkor nehezebben indul a másnap reggel, de más hátrányai is vannak az álmatlanságnak.

Hozzászokhat szervezetünk a pár órás alváshoz? Ez a neurológus válasza

Hozzászokhat szervezetünk a pár órás alváshoz? Ez a neurológus válasza

Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk alvászavarról?