Legnépszerűbb

Ez a magyarázata, miért ébrednek az idősek korán

Ez a magyarázata, miért ébrednek az idősek korán

Igaz, hogy minél idősebbek vagyunk, annál kevesebb alvásra van szükségünk?

Alvászavarok: így növelhetik a pusztító gondolatokat

Alvászavarok: így növelhetik a pusztító gondolatokat

Az alvásproblémák megzavarhatják a racionális gondolkodást.

Óriási adósságot halmozott fel az a brit édesanya, aki álmában vásárol

Óriási adósságot halmozott fel az a brit édesanya, aki álmában vásárol

Volt, hogy hűtőszekrényt vásárolt alvás közben a paraszomniában szenvedő nő.

Miért lehet kevés valakinek 8 óra alvás, miközben másnak 5 óra is elég? Az orvos elmagyarázza

Miért lehet kevés valakinek 8 óra alvás, miközben másnak 5 óra is elég? Az orvos elmagyarázza

Vannak a „short sleeperek” és a „long sleeperek”. De mit is jelent ez pontosan?

Horkolástól zeng a szoba? Ezt próbálja ki a csendes éjszakákért

Horkolástól zeng a szoba? Ezt próbálja ki a csendes éjszakákért

A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs zavaroktól a magas vérnyomásig.

Csak altatóval megy az elalvás esténként? Ezt kockáztatja vele

Csak altatóval megy az elalvás esténként? Ezt kockáztatja vele

Kutatók érdekes összefüggésekre jutottak, milyen hosszútávú következménye lehet az altatóknak.