Alvászavar
Esténként nem tud rendes időben elaludni? Erről jó, ha tud!
A rossz alvás hátterében hormonzavar is állhat.
Az orvos szerint ezeket a készítményeket inkább kerülje az álmatlanság kezelésére
Az alváshiány nem csak a mentális, de a fizikai egészségünkre is negatív hatást gyakorol. Íme, mit érdemes ekkor használni és mikkel célszerű vigyázni.
Mitől zsibbad éjjelente a kezem, ujjam? Fontosabb tünetről van szó, mint hinné
Aki ebben a betegségben szenved, sokáig nem is tudja, hogy baj van.
Korábban hal meg az, aki későn megy aludni? Kiderült, mi igaz ebből
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez? Mutatjuk!
Mi az alvászavar? Ezek az alvászavarok típusai, okai, tünetei és kezelési lehetőségei
Honnan tudhatjuk, hogy nem csak ideiglenes a probléma, hanem valami baj van az alvásunkkal, és milyen következményei lehetnek, ha nem törüdünk szervezetünk jelzéseivel?
Mint akit kicseréltek: ennyire megváltozhat szerettünk személyisége egy stroke után
A sztrók az érintettek és a hozzá közel állók számára is rendkívül megterhelő következményekkel járhat.
Rosszul hat az inzulinérzékenységre is, ha éjszaka is dolgozik
A váltott műszakos munkavégzés, különösen az éjszakai műszakok vállalása kibillenti az egyensúlyából a szervezet belső óráját, és ez rengeteg előnytelen folyamatot vonz maga után.
Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor
Így befolyásolja a vezetői engedély kiállítását az alvási apnoé.