Legnépszerűbb

Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este

Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este

Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak. Nézzük, miként tehet ehhez hozzá a jó alvás.

Lyme-kór: ezek a kullancscsípés utáni első tünetek

Lyme-kór: ezek a kullancscsípés utáni első tünetek

Fontos odafigyelni a kullancs elleni védelemre, és csípés esetén minél hamarabb eltávolítani.

Esténként nem tud rendes időben elaludni? Erről jó, ha tud!

Esténként nem tud rendes időben elaludni? Erről jó, ha tud!

A rossz alvás hátterében hormonzavar is állhat.

Az orvos szerint ezeket a készítményeket inkább kerülje az álmatlanság kezelésére

Az orvos szerint ezeket a készítményeket inkább kerülje az álmatlanság kezelésére

Az alváshiány nem csak a mentális, de a fizikai egészségünkre is negatív hatást gyakorol. Íme, mit érdemes ekkor használni és mikkel célszerű vigyázni.

Mitől zsibbad éjjelente a kezem, ujjam? Fontosabb tünetről van szó, mint hinné

Mitől zsibbad éjjelente a kezem, ujjam? Fontosabb tünetről van szó, mint hinné

Aki ebben a betegségben szenved, sokáig nem is tudja, hogy baj van.

Korábban hal meg az, aki későn megy aludni? Kiderült, mi igaz ebből

Korábban hal meg az, aki későn megy aludni? Kiderült, mi igaz ebből

Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez? Mutatjuk!