32. oldal - Alvászavar | Egészségkalauz

Alvászavar

Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni

Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni

Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.

Érezte már úgy, hogy ébren van, ám képtelen megmozdulni? Alvási bénulás is okozhatja

Érezte már úgy, hogy ébren van, ám képtelen megmozdulni? Alvási bénulás is okozhatja

Rémisztő probléma, mely egy igen furcsa alvászavart takar - tudjon meg mindent alvási paralízisről.

Hajlamosíthat a kialvatlanság daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz

Hajlamosíthat a kialvatlanság daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz

Ne vegye félvállról, ha rendszeresen csak pár órát alszik!

Alvászavarok: ezt az 5 tünetet vegye nagyon komolyan

Alvászavarok: ezt az 5 tünetet vegye nagyon komolyan

Az alvászavarok egyre több embert érintenek.

Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget

Altatók - ezért okozhatnak könnyen függőséget

Bár hasznos segítséget nyújthatnak, nem árt, ha tisztában van az altatók lehetséges mellékhatásaival és a rászokás veszélyével.

Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget

Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget

Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak egymással.

Gyermekkori hiperaktivitás: a megnagyobbodott garatmandula is okozhatja

Gyermekkori hiperaktivitás: a megnagyobbodott garatmandula is okozhatja

Gyermekkori hiperaktivitást, koncentrációzavart és nagyfokú fáradékonyságot is okozhat az obstruktív alvási apnoé, melynek hátterében gyakran – a megnagyobbodott orrmandula mellett – a megnagyobbodott garatmandulák állnak.

Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet

Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet

Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat is.