Alvaszavar
-
Alvászavar
Honnan tudhatjuk, hogy valami baj van az alvásunkkal? Vannak tünetek?
Honnan tudhatjuk, hogy valami baj van az alvásunkkal? Vannak tünetek? Ezekre a kérdésekre ad...
-
Alvászavar
Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?
Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt...
-
Alvászavar
Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!
Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
5+1 szokatlan tünet, amik vashiányra utalnak
A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez,...
-
Alvászavar
Alvászavar nyereményjáték
Nem tud elaludni? A birkák számolgatása helyett van már biztosabb...
-
Alvászavar
Így tesz tönkre minket az éjszakai műszak
Aki éjszakai vagy váltott műszakban dolgozik, jól ismeri a jelenséget: még akkor sem tud elaludni,...
-
Orvosi lexikon
Kiderült: kialvatlanok és stresszesek a magyarok
A közel 6000 ember megkérdezésével készült friss felmérés szerint csak minden második ember tud...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Álmatlan éjszakák? Ezek a tünetei, ha ételallergiás a csecsemője
A jellegzetes tünetek mellett a gyakori éjszakai felriadások is utalhatnak ételallergiára. Érdemes...
-
Női bajok
Orbáncfű, jamgyökér, zsálya: ezt próbálja ki menopauza alatt!
A változókor hasonló tünetekkel és érzéssel jár, mint az első menstruáció, de nem csak a lelki,...