Alvászavar
-
Idegrendszeri betegségek
Éhség - alváshiány - túlsúly
A svéd Uppsala Egyetem tudósainak vizsgálatai szerint az éhségérzet kialakulásáért felelős agyi...
-
Baba-mama
A gyerekkori kialvatlanság ártalmas!
A Colorado-Boulder Egyetem kutatói által készített tanulmány – amely a Journal of Sleep Research...
-
Életmód
A rossz alvás ellenszere
Van, aki bárhol képes elaludni és olyan is akad, aki megszokott környezetéből kizökkenve csak...
-
Idegrendszeri betegségek
Álmatlanság és depresszió
Két és félszer nagyobb valószínűséggel alakult ki depresszió egy japán követéses vizsgálat...
-
Baba-mama
Kismamák: kevés alvás = szülés utáni depresszió?
Az alváshiány erős összefüggésben áll a kismamák szülés utáni depressziójának kialakulásával -...
-
Életmód
A pacsirták karcsúak maradnak!
A korai lefekvés és felkelés formában tartja a fiatalokat, és a napi ritmus fontosabb az alvással...
-
Idegrendszeri betegségek
Alváshiány - tinédzserkor - cukorbetegség?
A rendezett alvásritmus nemcsak abban segít, hogy napközben kiegyensúlyozottnak és kipihentnek...
-
Idegrendszeri betegségek
Alvásproblémák: rémálmok és lidércek
Vannak különös, megfoghatatlan lények, amelyek a sötétségből szőnek maguk köré anyagot, s a...
-
Idegrendszeri betegségek
Ezt lehet? Szunyókálás munka közben...?
Szunyókáljunk munka közben! Dr. Alon Avidan, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem...