Alvászavar
-
Alvászavar
Nem tud esténként elaludni? Ezek a praktikák sokat segíthetnek
Milyen szokásokat érdemes kialakítani ahhoz, hogy minél könnyebben aludjunk el és minél jobban...
-
Természetes gyógymódok
Hogyan érdemes feküdni az ágyban, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban...
-
Alvászavar
Altatóval tud csak elaludni esténként? Elbutulás lehet a következménye
Kutatók érdekes összefüggésekre jutottak, milyen hosszútávú következménye lehet az...
-
Női bajok
Ilyen egyszerűen kiderítheti, ha méhmióma miatt alszik rosszul
A méhmióma menstruációs zavart és kisugárzó fájdalmat is...
-
Egészség és szépség
Fáradtan ébred és egész nap levert? A pajzsmirigyzavar is jelezhet ezzel
Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...
-
Alvászavar
Igaz, hogy korábban hal meg az, aki későn megy aludni? A kutatók elmondják
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez?...
-
Alvászavar
Keveset alszik? Megemelkedhet a vérnyomása, ha nem piheni ki magát
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is...
-
Alvászavar
Fáradt, mégsem fekszik le aludni? Tanuljon az egerektől!
Az alvásra való megfelelő felkészülés valószínűleg egy mélyen beprogramozott túlélési...
-
Orvosnál
Légzéskimaradásra ébred éjjel? Így növeli a stroke kockázatát
Aki éjszakai légzéskimaradással küzd, az jó, ha erről...