Alvaszavar
-
Alvászavar
Az állandó éjszakai izzadás nem normális – súlyos problémát jelezhet
Amennyiben nem csak alkalomszerűen jelentkezik, hanem állandó jelleggel verejtékben ébredünk...
-
Alvászavar
Ha ehhez hasonló a reggeli rutinja, nagyobb lehet az esélye a daganatra
Egy kutatás az ébredés időpontja és a daganat kapcsolatát vizsgálta. Érdekes eredmények...
-
Időskor
Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd
A tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy álmaink és a demencia kockázata között szoros...
-
Színes
Ilyen pózban feküdjön az ágyban, hogy jól aludjon! Még a nyirokkeringést is befolyásolja
Nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon...
-
Fül-orr-gégészet
Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?
A horkolás nem csak a hálótársat zavarja, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor horkolunk...
-
Pszichés betegségek
A generalizált szorongás megkeserítheti az életét - ez a pszichiáter tanácsa
Miből lehet felismerni, ha valóban baj van, és hova érdemes fordulni segítségért, ha a szorongás...
-
Alvászavar
Hiába alszik eleget, mégis fáradtan kel? Így derítheti ki az okát!
Nemcsak az alvással töltött idő számít. Nem tud rendesen regenerálódni, ha ilyen az...
-
Alvászavar
Fullad, szorong, stresszel éjjelente? Ez a betegség okozhatja
Sokan nem ismerik fel a tüneteket, vagy nem veszik elég komolyan...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Izomgörcsök, alvászavarok, fáradtság - magnéziumhiányra is utalhatnak a tünetek
Akár súlyos problémákhoz is vezethet a magnéziumhiány, így fontos, hogy mielőbb...