Alvászavar
-
Alvászavar
Rossz alvás: alkoholmérgezéshez hasonló károsodásokat is okozhat
Az alvás hosszának, minőségének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy másnap egész nap kipihentek és...
-
Alvászavar
Esténként nehézkes az elalvás? Ha lelki mélyrepülés az oka, ez a 7 jel elárulja
Az alvászavar, álmatlanság hátterében sokféle tényező állhat. Vegye...
-
Alvászavar
Forgolódunk, izzadunk, rosszul alszunk: minden második magyar rosszul alszik a nyáron
Mi a bajunk az éjszakákkal, és mit lehet tenni azért, hogy pihentetőbb legyen az...
-
Táplálkozás
Ez a három dolog az egészségünk legfontosabb testőre
Fizikai és mentális jóllétünket minden bizonnyal sok minden más is szolgálja, mégis, ha az...
-
Természetes gyógymódok
Nehezen indulnak a reggelek? Ezek a bevált praktikák segíthetnek
Kutatási eredmények azt igazolják, hogy azoknak az embereknek, akiknek örömteli a reggel, sokkal...
-
Gyógynövények
Borsmenta illóolaj aromaterápia: alvászavarnál és szívműtét után is segíthet
A borsmenta illóolaj aromaterápia enyhíti nyitott szívműtétet követő fájdalmat és javítja az...
-
Orvos válaszol
Alvási apnoé: tényleg nincs más, mint a CPAP gép? Az orvos válaszol
Tisztelt Orvosok! Férjem alvás vizsgálaton vett ma éjszaka részt, mivel álmában halhatóan többször...
-
Alvászavar
Magas vérnyomás reggelenként - alvászavar is okozhatja
Ha nem jól alszik este, az nemcsak az éjszakáira van hatással, hanem olyan tüneteket is okozhat,...
-
Alvászavar
Kimerült, és szédeleg egész nap? Ez okozhatja
Ha alig tudja nyitva tartani a szemét napközben, erről jó, ha...