Aromaterápia
Mi az aromaterápia?
Az aromaterápia egy alternatív gyógyászati módszer, amely illóolajok és növényi kivonatok alkalmazásán alapul, hogy elősegítse a testi-lelki egészséget és a jólétet.
Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla
A kamillát sokan használják esténként, egyfajta stresszoldóként.
Milyen illóolajok hatnak az alvásra? Így segíthet az aromaterápia
Az alvászavarok komoly problémát jelentenek.
Borsmenta illóolaj aromaterápia: alvászavarnál és szívműtét után is segíthet
A borsmenta illóolaj aromaterápia enyhíti nyitott szívműtétet követő fájdalmat és javítja az alvásminőséget, ezen felül csökkenti a hányingert, hányást.
Nátha, fejfájás és megfázás: így gyógyítsa otthon illóolajokkal
Az illóolajokat terápiás, gyógyító céllal is alkalmazzák: az ellazulás, pihenés, regenerálódás mellett egyes panaszok kezelése, megelőzése, kellemetlen, fájdalmas tünetek enyhítése is használják. Lássuk, melyik illóolaj, mire jó!