Ashwagandha | Egészségkalauz

Ashwagandha

A májelégtelenség szélére került egy nő ettől a népszerű gyógynövény-kiegészítőtől

A májelégtelenség szélére került egy nő ettől a népszerű gyógynövény-kiegészítőtől

Kurkuma, zöld tea, ashwagandha – természetesnek tűnnek, de ha nincs szerencséje (vagy túl nagy az adag), akár májtranszplantáció is lehet a vége.

Mire jó az ashwagandha? Tényleg segítenek a jobb alvásban az ajurvédikus szerek?

Mire jó az ashwagandha? Tényleg segítenek a jobb alvásban az ajurvédikus szerek?

Egyes divatos indiai alvástámogatókat gyakran javasolnak stresszoldásra, vagy a szorongás, álmatlanság ellen. Kombinálhatók-e a nyugati orvosi kezelés eszközeivel? Itt a szakértők válasza.